Чтоб не пил, не курил

Возможно для кого-то это покажется невероятным и даже диким, однако лично я отношусь к тем немногочисленным людям, которые вообще не пьют и не курят, от слова «совсем»! Мне даже не пришлось бросать, так как я и не начинал. У многих сразу возникает вопрос: как же я расслабляюсь? Не буду говорить банальностей, типа: а я и не напрягаюсь. Тем более при моей работе, в которой преобладает «негатив», т.к. поверьте, ко мне люди обращаются не потому, что у них ВСЁ хорошо, а совсем наоборот…так вот, лично меня расслабляет: общение с детьми, природа, путешествия, спорт, фильмы, книги, музыка, романтические отношения, секс (на последнем месте, но далеко не последний по значению). Я всегда придерживался ЗОЖ (здорового образа жизни). Вот и сейчас к своим годам, постоянно слежу и мониторю своё здоровье, периодически сдаю базовые анализы и прохожу различные диагностические исследования. Поделюсь с вами кусочком своей биографии: будучи школьником старших классов, я много лет профессионально занимался спортом – «вольная борьба», участвовал в соревнованиях различных масштабов, занимал призовые места, а потом, когда ушёл с головой в «бизнес» - просто поддерживал «спортсменов», выступая спонсором различных соревнований и формируя призовой фонд в том числе, но не только за счёт продуктов спортивного питания (я в то время развил сеть таких отделов у себя в городе). В настоящее время, я ежедневно делаю зарядку, которая включает в себя элементы «Тай Чи» и «Цигун» (восточные оздоровительные гимнастики). А также хожу три раза в неделю в спортзал и дважды в неделю в бассейн.