Отзыв на книгу Павла Перца От косяка до штанги

Я прочитал книгу «От косяка до штанги» Павла Перца и остался под большим впечатлением! Это не просто очередная мотивационная история — это честный, живой и местами жесткий рассказ о том, как можно изменить свою жизнь, даже если кажется, что всё против тебя.

Что понравилось:
Искренность – Павел не приукрашивает и не играет в «супергероя». Он открыто говорит о своих ошибках, зависимостях и слабостях.

Мотивация без воды – никаких шаблонных фраз в духе «просто верь в себя». Только личный опыт, падения и реальные способы подняться.

Спорт как инструмент изменений – автор показывает, как тренировки могут стать не просто способом накачать мышцы, а инструментом перезагрузки сознания.

Чувство юмора – книга написана легко, с шутками и без занудства. Читается на одном дыхании!

Кому стоит прочитать?
; Тем, кто ищет небанальную историю преодоления.
; Тем, кто думает, что «уже слишком поздно что-то менять».
; Тем, кому надоели «розовые» мотивационные книги.

Вывод: «От косяка до штанги» – это книга-пинок, которая заставляет задуматься, а потом – действовать. После неё хочется не просто «мечтать», а брать и делать.