Позови папу. Практика

Сегодня практику вёл Влад, мастер тантры и краниосакральной терапии.
Аня позвала его в нашу группу и уже взаимодействовала с ним раньше, возможно поэтому он мне как-то сразу понравился.

«Тёплый, чувствующий мужчина» - сказала она. А это вдвойне интересно.

Влад спросил почти сразу: «Что вам может дать мужчина, чего вы не можете дать себе сами? Зачем вам мужчина?
Зачем вам эта практика?»

Ответы девушек из группы были примерно в одном ключе: «мужчина нужен для безопасности, для создания семьи, рождения детей, $екса, чтобы обеспечивал, чтобы давал внимание».

Мне в голову пришёл один единственный ответ: «чтобы отпустить контроль, я хочу отпустить контроль».
Задача была поработать с мужской энергией внутри, а так же с принятием отца и всех мужчин в роду.
Я уже делала подобные практики у других мастеров и было интересно, что я увижу в этот раз.

Сначала мы раскачивали энергию, минут 10 трясли тело под музыку.
Все быстрее и быстрее.
Было не просто в таком темпе, но я знаю что это необходимая часть, после которой из тела уйдёт напряжение и мозг снимет хоть какие-то защиты.

Влад сказал, мы обязательно должны дышать открытым ртом, если хотим ещё больше расслабится. И это действительно работает!

Потом мы сели в позу лотоса с закрытыми глазами, дышали направляя внимание в каждую часть тела.

Медитация началась.
 
Влад попросил представить себя 5-летней, играющей на улице в песочнице.
Справа от меня, на дереве, застрял котёнок, он жалобно пищит.
Я подхожу к нему, но дерево слишком высокое, я сама не смогу его снять.

«Позови папу» - говорит Влад.
Все это время я дышу ртом и произнося «Папа, папа!», задыхаюсь от слёз.
А когда вижу как он идёт ко мне через детскую площадку, мое сердце сжимается.
Он идёт! Он пришёл!
Радость и слёзы, всё перемешалось…

Папа снимает котёнка с дерева и отдаёт его мне в руки.
«Посмотри ему в глаза» - говорит Влад.
Смотреть не просто, образ расплывается.

Папа садится на лавочку, а я к нему на колени.
Он гладит меня по голове, шепчет на ухо.
Влад говорит его голосом о любви, о прощении, о принятии, о силе, о благодарности.

«Прости что я не справился, я не мог дать больше».
Я не запоминаю конкретных фраз, но суть остаётся со мной.
Правая сторона тела вся в мурашках - энергия идёт.

И я прислоняюсь спиной к его груди, я опираюсь на него, я могу расслабиться - папа держит, папа со мной.

Теперь я не 5-летняя девочка, я вернулась в свой возраст.
Папа стоит сзади меня и кладёт свои ладони мне на лопатки.
А за ним, его отец (мой дедушка) делает тоже самое.
И так 7 поколений мужчин.
Поддержка и опора.
Тело опять мурашит, теперь уже с обоих сторон.

Я делаю глубокие наполняющие вдохи и протяжные выдохи.
Даааа, энергия приходит в баланс!

«Сделай шаг и смотри вперёд. Теперь ты можешь идти сама» - говорит Влад.

И я делаю шаг, меня пошатывает, так и хочется отклониться назад к папе, в поддержку.
Чувствую себя ребёнком, который только учится ходить.

Ещё шаг, ещё и ещё!
Я представляю как иду по берегу океана, по песку под голубым небом.
А потом бегу, абсолютно счастливая.