Как мышление меняет реальность

Как мышление меняет реальность: Научное и эзотерическое объяснение
1. Фильтр восприятия (когнитивная психология)
Мозг обрабатывает 11 млн бит информации в секунду, но сознание воспринимает лишь 40-50 бит. Он выбирает данные по принципу:

Ретикулярная активирующая система (RAS) — как «поисковик», который выдает результаты по вашему «запросу».

; Негативное мышление:
— Фильтрует проблемы, неудачи, угрозы («Мир опасен»).
— Игнорирует возможности.

; Позитивное мышление:
— Замечает шансы, совпадения, поддержку («Мир дружелюбен»).
— Видит скрытые ресурсы.

; Пример: После покупки красной машины вы начинаете видеть их повсюду. Не мир изменился — изменился ваш фокус.

2. Эффект самосбывающихся пророчеств
(Психология + квантовая физика)

; Закон притяжения (упрощенно):
— Мысли ; Эмоции ; Действия ; Результаты.

; Негативный цикл:
«Я неудачник» ; Страх ; Избегание возможностей ; Подтверждение убеждения.

; Позитивный цикл:
«Я справлюсь» ; Доверие ; Активные шаги ; Успех.

; Исследования:
— У пациентов с позитивным настроем выше скорость выздоровления (Harvard, 2019).
— Оптимисты зарабатывают на 30% больше (Journal of Personality, 2020).

3. Биохимия тела
Мышление влияет на:
— Кортизол (гормон стресса): При негативе — подавляет иммунитет, сужает сознание.
— Дофамин/серотонин: При позитиве — усиливает креативность и общительность.

; Нейропластичность:
— Постоянные позитивные мысли создают новые нейронные пути («тропинки» становятся «дорогами»).

4. Энергетический резонанс (эзотерический аспект)
— Вселенная = гигантский голограммный проектор.
— Ваши мысли и эмоции — «частотные сигналы», которые притягивают соответствующие события.

; Аналог:
Радио ловит волну 100.5 FM. Если «настроиться» на страх — получите «передачу» страха. Если на радость — поймаете радость.

Как применять?
1;; Техника «Перезагрузка»:
— Утром 5 мин представляйте идеальный день (в деталях).
— Вечером записывайте 3 хороших события.

2;; Язык тела:
— Улыбка (даже искусственная) снижает кортизол на 25%.

3;; Экология окружения:
— Общайтесь с теми, кто верит в вас.

; «Вы не просто наблюдатель реальности. Вы — её соавтор» (Грегг Брейден).

P.S. Это не магия, а нейрофизиология + психология. Меняете мысли ; Меняете «настройки» мозга ; Получаете другую реальность.