Поклоны, как элемент оздоровления

Поклоны, как элемент оздоровления

Поклоны являются составной частью многих религиозных традиций, но.

Но. Из-за того, что до настоящего времени в основном дошли только внешние проявления ритуалов, тонкости их исполнения зачастую утрачены и, таким образом,  вполне осмысленное и наполненное определённым образом действие превращается в физкультуру.

 Действие, лишенное образа, теряет изначальный смысл.

Итак, поклоны.

Поклон начинается с выстройки тела - из правильной геометрии рождается правильное движение.

Далее, задействуется фактор дыхания,  с необходимыми паузами/задержками дыхания.

Поднятие натянутых рук вверх растягивает переднюю поверхность тела, активизирует область эпигастрального треугольника и проходящих по передней поверхности тела энергетических меридианов.

Ритмика поклонов запускает эндокринную и жидкостные системы, в том числе лимфатическую.

Склонение головы отражает склонение ума/эго человека перед его сердцем - в поклонах любого вида (поясной, земной) и влияет на нормализацию давления - в теле и голове.

Склонение  само по себе активизирует деятельность пояснично-крестцовой области и растягивает заднюю поверхность тела, активизируя проходящие по ней энергетические меридианы и компенсируя растяжение передней части тела, формируя некий  "маятник" между внутренним и внешним проявлениями человека.

Далее вы сами можете продолжить разбирать тонкости выполнения и положительных изменений в своём эдоровье - эмоциональном, ментальном, физическим, регулярно выполняя поклоны как минимум на протяжении месяца, но древние источники склоняются к периоду в 40 дней.

#текст #практики #здоровье #телесные_практики