Один год
Для достижения любой цели очень важна - мотивация.
Как только цель поставлена - теперь нужно найти какие-нибудь способы, чтобы
ежедневно подпитывать собственную мотивацию и ответственность за выполнение
намеченного.
Каждый день нужно фиксировать свои каждодневные усилия для достижения своей
цели.
Лучше завести себе Дневник, в котором нужно записывать каждое свое свершение на
пути к цели.
Это позволит вести учет выполненных дел на протяжении всего года.
Я завела себе Дневник - учет выполненных дел.
У меня 5 целей на один год.
Для каждой цели - отдельный учет.
1. Писать статьи
2. Найти работу
3. Накопить на крупную покупку
4. Улучшить здоровье
5. Немного похудеть
Главное препятствие на пути в достижении цели кроется - в нас самих.
Мысли, которые крутятся у нас в голове,рождают чувства.
Чувства подталкивают к действиям.
А действия приносят результаты.
Мысли настолько тесно связаны с действиями,что действие - это и есть форма
"материальной мысли".
Сложней всего изменить свой образ жизни в тех ситуациях,когда случаются какие-
нибудь неприятности и не понятно, как справиться с этими проблемами.
Можно попробовать не констатировать очевидные факты, что проблемы существуют, а
попробовать задавать себе вопросы на тему преодоления препятствий.
Например, если есть временные проблемы с нехваткой денег, не нужно грустно
признавать - "денег нет".
Лучше задать себе вопрос - "А что, если бы я располагал возможностями преодолеть
препятствия, не позволяющие мне решить мои материальные проблемы?"
Вопросы по сравнению с констатацией фактов имеют преимущество в том, что наше
подсознание лучше воспринимает такие проблемы.
Не нужно обманывать себя.
Лучше оценить ситуацию более практично.
Тогда цель не потеряется в череде бесконечных проблем и будет ясно видно - что
конкретно нужно для достижения этой цели.
Чтобы двигаться к цели, нужно распланировать свои действия более подробно.
Один год --- 12 месяцев
Один месяц --- 4 недели
Одна неделя --- 7 дней
Один день --- от 1 часа до 8 часов работы над целью
с перерывом на обед
с выходными
Для этого нужен обычный календарь, ежедневник или планер.
В конце планера нужно записать конечную цель - это поможет в течение года
сохранять фокусировку на цель.
Затем нужно наметить в каждом месяце - промежуточные цели.
И осталось совсем немного - все это выполнить.
Продолжение следует...
Свидетельство о публикации №225061701532