Поменяю чёрный цвет на белый, или Совет подруге, з

Поменяю чёрный цвет на белый, или Совет подруге, застрявшей на чёрной полосе жизни


Знаешь, может быть и есть среди нас люди тотального успеха и позитива, с энергией вечного двигателя, но большинство катается на американских горках: вверх-вниз, вниз-вверх. Время от времени бываем тряпочками от бессилия и ревём белугой. Кстати, последнее очень по-женски и иногда даже рекомендуется. И не так важно, что или кто довёл. Привет Чернышевскому, делать-то что?

Могу с умным лицом почти психолога выдать:
— Знать себя и под рукой иметь набор скорой самопомощи.
—Ага–ага, вот сейчас прямо-таки так и думаю, — возразишь, захлёбываясь рыданиями.

На, водички попей! Знаю, мир рухнул, не до самоанализа, нужна опора. Какое желание бьёт в висок? Чтобы тёмная полоса закончилась, а светлая наступила. Первый вариант, как говорила наша математичка, светлая ей память, — "от противного". Уйти, убежать, скрыться.  Обычно не получается.Только переждать и пережить. Мечтать, как когда-нибудь будет. Обязательно будет. Помнишь цитату, гуляющую по Интернету, как бежать, идти, ползти к ней, мечте? У кого-то и в какие-то моменты получается полностью, но концовка точно доступна всем: "Не можешь ползти — ляг и лежи в сторону мечты". Главное, чтоб она была и держала на плаву.

А чтобы мечтать нужна энергия, чтобы воплощать — тем более. Меня что заряжает?

Близкие люди, друзья и хорошее общение. Когда не надо быть лучше, чем есть, и нет возможности стать хуже. Куда уж? Меня сто лет знают и любят не за покладистый характер и высокие достижения. Меня просто любят.

Лапки и хвостики. Можно устать по-марафонски от беготни, суеты сует и решения годового лимита организационных вопросов за день, но в дверях встречают сонные "мяв" и "мур" и вот уже ликующий хвост высекает из меня искры или победно мчит к балкону. А я с удвоенной скоростью чемпиона на финише открываю все нужные двери и дверцы, выбираю лакомые кусочки и ставлю чайник не только для того, чтобы вкусить живительный тонизирующий напиток, а чтобы прежде всего разбавить холодное молочко пушистой прелести. А эта прелесть меня тоже просто любит.

И становится наплевать на проваленный проект, хамство дебелой тётки в маршрутке или ор пьяных соседей, потому что рядом та самая любовь, "что движет Солнце и светила". И не говори, что нет рядом ни одного любящего. Просто ты ещё не у всех спросила. Или кого-то не взяла.

Прогулка в дождь. Она сродни медитации. Эти капельки стекают по лицу, рукам, особо смелые заползают за ворот платья или блузки. Мысли останавливаются, дыхание успокаивается, тело релаксирует... и вздрагивает от ударов маленьких водяных молоточков — непередаваемое ощущение!

Душ — близнец большого проливного дождя и нечто бОльшее и сакральное... Струя воды смывает грязь, пот, усталость, разговоры, остатки деловой бетономешалки в голове. И приносит привет от наших могучих древних предков, наверное, также стоявших под водопадом или в водовороте бурное реки.

Инструментальная музыка расширяет сознание и уносит его в дальние дали — в космос, горы, на море. Шум ветра и плеск волн. Перезагружает, возвращает отдохнувшую и успокоенную. Хочешь услышать море? А трели птиц?

Простые физические упражнения или танцы дают прилив сил и тоже разгружают голову. Ты что любишь, вальс, танго, диско, пасадобль?

Мотивирующие стихи и песни. Ни силу слова, ни воздействие ритма никто не отменял. Для меня нет ничего живительнее "Гимна жизни" Вадима Кузёмы. Ага, шансон тоже пойдёт для оживления. А хочешь, я тебе свои стихи почитаю?

Живи!
Печали гони!
Что в мире?
Рвут струны на лире!
Какафония режет уши? Не слушай!
Играй свою мелодию, красивую, нежную, неюродивую!
Будь в мире этом прозаиком и поэтом!
Будь художником и творцом, не подлецом!
Крась дома, крыши, сажай вишни!
Испеки пирог, скатерть вышей!
Не будь лишней!
Словом согрей!
Успей!

А запахи? Тонкие и будоражащие. Цветы и духи. Под настроение. По-восточному терпкие и нежные, как роза или фиалка. Создают настроение, расслабляют или тонизируют. Я полынь люблю. Чувствуешь?

Зарядилась? Встала и пошла! Делать посильные дела, украшать мир, получать овации за достигнутое. Главное помнить, что слона и любое дело надо есть маленькими кусочками. Не поперхнёшься, не подавишься, вкус почувствуешь, замахнёшься на большее. И всегда возможен неожиданный поворот сюжета. Ты же хочешь его узнать?

22 апреля 2025 г.

———————————-
Картинка из Интернета