Кофе

           Моя любимая теща,  в 82 года,  слава Богу, что не раньше, утром как обычно делала это всегда, приготовила себе кофе из столовой ложки растворимого порошка, и начала готовить завтрак для себя и тестя. Через полчаса тесть  услышал грохот на кухне, прибежал и увидел свою жену на полу мертвой.

           Внезапная смерть. Больше половины случаев  это срыв ритма сердца, разновидность смертельной аритмии. Я с тридцатилетнего возраста  перестал пить кофе. Четко уловил закономерность между перебоями в сердце и употреблением кофе. С тещей я неоднократно беседовал  о вреде кофе для нее, о том , что надо прекратить пить кофе или на крайний случай резко его уменьшить. Но, нет пророка в своем отечестве. К сожалению, не дошли до нее мои слова.
 
         Кофеин повышает возбудимость клеток сердца, задающих ритм. Причем, как  ведущих, так и резервных. Резервные просыпаются и пытаются перехватить управление сердцем. Примерно так, как пьяный пассажир автобуса пытается отобрать руль у водителя.  Поэтому, если Вы заметили перебои  в сердечной деятельности после кофе, употреблять его не надо. Также  надо уточнить у лечащего врача можно ли пить Вам  кофе, если,  если аритмия имеется среди болезней, имеющихся у Вас. Всем остальным , употребляющим кофе надо просто помнить, что обычную разовую и  дневную дозу превышать не надо. Ведь в этом случае Вы проводите эксперимент на себе с непредсказуемым результатом.  А с возрастом и свою обычную дозу надо уменьшать.

         Также надо подумать о возможном побочном действии людям болеющим гипертонией или тем, кого беспокоит частая головная боль. Где-то около сорока-пяти- пятидесяти лет, я заметил что чай у меня вызывает головную боль. А когда  проверил давление,  то выявил  повышение давления на 5-10 мм рт. ст. С тех пор я чай не пью. Правда тут запрет не полный, в гостях или в дороге могу и пить.

        Если Вы спросите  у своего врача про кофе, он скажет Вам, что многие  исследования на людях, включающие десятки тысяч человек не выявило вреда от кофе. Но, мне то, какое дело до этих десятков тысяч, если мне лично пить кофе вредно.