Жизнь это принуждение себя к бегу!
Что такое живой бег?
Бег на открытых пространствах, никаких потных фитнесов- шмитнесов!
Бег в лесу, на стадионе!
Бег это бог!
Бег до пота от 10 мин в день!
Разминка 5 минут обязательна.
Хочешь крепкие нервы- бег
Хочешь отличное настроение- бег.
Хочешь крепкий сон- бег.
Хочешь быть счастливым - бег!
Речевки при беге:
Бежать всегда, бежать везде,
до дней последних донца,
бежать -
и никаких гвоздей!
Вот лозунг мой
и солнца!
Жизнь это принуждение себя к бегу!
© Copyright: Андрей Ладо, 2025
Свидетельство о публикации №225061900364
Свидетельство о публикации №225061900364
Рецензии