Оздоровление мантрами

Для общего оздоровления организма, можно глядя на Изображение (рисуйте спираль начав от центра), с Благодарностью к Дементре (женская ипостась Серафима) 8 раз мысленно повторить:

нахъ орингей сахъ
хАтъ орингей чУутъ
уулУбисъ Абикозъ хАкъ
нахъ хАмурей къё
нАхъ електиУисъ къё
нАхъ алАтоиУсъ пАкъ
намъё сАнкриУмъ сахъё
намъё АлабиУисъ къё
Осъсааа Увъвааа ай

При этом тело находится в молитвенном положении (сидя на коленях), руки в молитвенном положении на уровне груди.
Нужно после Прочтения мантр (которые также слышит ваш Ангел), "зависнуть" на минуту-другую в молитвенном положении, закрыв глаза, поблагодарив Дементу и Ангела своего, просто подумав "Спасибо".

У меня, например, наблюдается "легкость" в теле и нежелание думать о суетном, эдакая "свежесть" в голове. И даже видел, как нечто вроде "золотистого шарика" приходит Сверху в энергококон.

После этого, минут через 15, нужно прочесть молитву, приведенную в заметке "Молитва".

...

Вообще, для жизненного тонуса организма целесообразно сочетать разные мантры, асаны, мудры.