Мне поставили диагноз циклотимия... или биполярка

Я много раз думала о том что мне теперь с этим делать ... Говорить ли об этом людям, близким, знакомым, родным ... И до сих пор я не знаю правильно ли я поступаю, но те книги, которые я об этом читаю говорит , что чтобы выбраться из этого всего нужны смыслы. А в чем можно найти смысл, когда ты пребываешь в депрессии? Вы когда - нибудь пребывали в депрессии? А знаете ли Вы что такое биполярное аффективное расстройство? Сегодня я разговаривала со своим представителем по разделу имущества с бывшим мужем, она предложила вести дневник и я решила, что это знак и можно попробовать использовать это как терапию. Именно в стадии мании я вывалила ему все то, что накопилось у меня негативного к нему за 9 лет совместной жизни, в результате чего развод. Жалею ли я ? Вот основные вопросы, которые мучают меня сейчас и я думаю могут быть интересны другим. Ну что? С чего начнем? А давайте по порядку?
Начало Февраля 2024 года - годовщина 9 лет совместной жизни, ничего не предвещало беды, мы венчаны и я никогда даже не допускаю мысли о разводе, ведь мои родители развелись и для меня нет ничего страшнее, плюс мы венчаны и для меня это важно. А еще мы встретились в церкви и мне казалось, что наш брак благословлен и предначертан сверху.
На самом деле он пару раз за эти 9 лет меня ударил, по началу 7 лет пил или выпивал, я не знаю разницу в этих терминах, 8 из них я не могла забеременеть, но о моей беременности чуть позже. Но забегая вперед хочу сказать о том, что детей общих у нас нет, зато у него в июне 2025 родилась дочь.
На февраль 2024 меня волнуют в жизни только два вопроса - как запустить мой нумерологический курс и забеременеть и родить ребенка, в связи с чем я не придумываю ничего лучше чем найти себе наставника, что я и делаю как мне кажется успешно.
В результате консультации мы определяем две основных моих психотравмы и передо мной встает вопрос выбора - многолетняя терапия или недельный ретрит по расстановкам по Хеллингеру. Мне 38 и как Вы думаете что я выбираю? Правильно, быстрые результаты.
Не буду вдаваться в детали, но в конце февраля 2024 года я ощущаю свою богоизбранность, верю, что мне предначертан другой с настоящей любовью и какой-то прекрасной, другой жизнью и заявляю мужу, который полностью меня обеспечивает, что я хочу от него уйти и даже готова оставить ему все совместно нажитое имущество.
Только месяц назад мне приходится принять и узнать, что это была не я , а фаза биполярно-аффективного расстройства, именуемая манией. Причиной того, что мне пришлось это узнать стала другая фаза этого психического расстройства - депрессия.