Музыкотерапия

Музыкотерапия.

Николай Колтовой

Содержание:
1. Музыкотерапия.
2. Звукотерапия.

Музыкотерапия, это один из видов психотерапии, направленный на улучшение психического состояния человека. В статье приводится краткий обзор различных способов реализации метода музыкотерапии.

Можно выделить два основных направления:
1-Музыкотерапия (воздействие ритмом), это воздействие на мозг, нормализация психического состояния человека.
2-Звукотерапия (воздействие частотой), это воздействие на различные органы, нормализация физического состояния организма.

1. Музыкотерапия.

Основной метод, это прослушивание музыкальных произведений: классическая музыка, электронная музыка. Одним из первых людей, отмечавшим значительное влияние музыки на психическое и физическое состояние человека, был греческих ученый и философ Пифагор. Он говорил, что музыка излечивают человеческие нравы и страсти и устанавливает первоначальную гармонию душевных сил.

Русский физиолог И.Р.Тарханов своими исследованиями доказал, что мелодии, доставляющие человеку радость, замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов и нормализации артериального давления, а раздражающая (дисгармоничная) музыка дает прямо противоположный эффект.

В Германии и Швеции в больницах применяют прослушивание произведений Бетховена и Моцарта для улучшения состояния пациентов.

Наш сердечный ритм составляет в основном 68-72 удара в минуту, в то время как ритм музыки Баха, Генделя или Вивальди составляет всего 60 в минуту. При прослушивании этой музыки наше сердце подстраивается под этот ритм, и мы поневоле расслабляемся.

От головной боли помогают Венгерские рапсодии Листа, «Фиде-лио» Бетховена, «Американец в Париже» Гершвина.
Успокоить нервы помогут Бетховен, симфония №6 Брамс, "Колыбельная" Шуберт "Аве Мария" Ф. Шопен, ноктюрн № 3 Дебюсси "Свет луны", мазурки и прелюдии Шопена, вальсы Штрауса.
Раздражительность и озлобленность снимает Лунная соната (№14) Бетховена, Кантата №2 Баха, симфония Гайдна, Итальянский концерт Баха.
Снижают кровяное давление музыка из балета «Лебединое озеро» Чайковского, Ноктюрн ре минор Шопена и Концерт ре минор для скрипки Баха.
От чувства тревоги и неуверенности Ф.Шопен, прелюдия №6, опус 28 Штраус На прекрасном голубом Дунае" Рубинштейн, симфония "Океан" 2.
Для поднятия тонуса, улучшения самочувствия П.И. Чайковский, симфония № 6 Бетховен, увертюра "Эгмонт" Ф. Шопен, прелюдия № 3, опус 28 Ф.Лист, венгерская рапсодия № 2

2003-Декер-Фойгт Ганс Гельмут. Введение в музыкотерапию. СПб. Питер. 2003. 204с.

2000-Элькин Владимир Михайлович. Целительная магия музыки. Гармония цвета и звука в терапии болезней. СПб. Респект. 2000. 224с.

Существуют различные способы реализации метода музыкотерапии.

1.1 CD диски для медитации и релаксации.
В продаже имеется большое количество различных Компакт-дисков для медитации и релаксации. На дисках записаны звуки природы, пение птиц, шум прибоя, шум дождя. При прослушивании этих дисков успокаивается нервная система, улучшается самочувствие.

1.2 Сонотерапия. Воздействие белым шумом.
В результате исследований было установлено, что звуки в виде белого шума действуют успокаивающе.
В продаже имеются генератор белого шума для более быстрого засыпания и улучшения сна. Они имеют 8 цветов подсветки (свечение одним цветом, или перелив цветов), и 21 успокаивающих звуков природы (гроза, шум прибоя, журчание ручья, сердцебиение матери, колыбельная, пение птиц, треск костра, маятник, поезд, капель, сверчок)

1.3 Аудиоанальгезия (обезболивание).
Одним из биофизических способов обезболивания является аудиоанальгезия, которая относится к методам, обеспечивающих формирование отвлекающих противоболевых эффектов. Традиционная аппаратурная реализация метода аудиоанальгезии состоит в использовании источника «белого шума» и наушников.

1.4 Воздействие звуком и светом, Майнд-машины.
Ассистент PSIQ, прибор светозвуковой стимуляции PSIQ («Ассистент»).
Воздействие на человека осуществляется с помощью музыки через наушники, и с помощью ритмически мигающих светодиодов, встроенных в очки.

1.5 Бинауральный эффект.
Бинауральные ритмы –это иллюзия головного мозга, это воображаемые звуки, которые мозг воспринимает («слышит»), хотя реальные звуки этой частоты отсутствуют. Для этого на два уха подаются звуки с близкой частотой. Человек «слышит» низкочастотный звук, имеющий разностную частоту. Этот метод используется для воздействия на мозг низкочастотными сигналами, соответствующими частотам мозговых волн (альфа, бета, гамма ритмы) с частотами от 4 до 30 Гц.

1.6 Аудионаркотики.
Аудионаркотики, (цифровые наркотики, бинауральные стереоволны) это звуковые файлы  (I-Doser) вызывают психоактивное действие, на которых записаны звуковые колебания с различными частотами. Это пульсирующие звуки, состоящие из определённого набора частот. Прослушивание этих звуковых файлов оказывает на мозг воздействие за счёт так называемых бинауральных ритмов. Предположительно цифровые наркотики синхронизируют волны мозга со звуком. Вследствие этого они оказывают влияние на психическое состояние.
Тихие кассеты. Японцы создали так называемые "тихие кассеты", которые имели огромную популярность. При проигрывании на магнитофоне звука не было слышно. Пожелания типа "бросить курить", "чувствовать себя хорошо" и т.п. были записаны на инфразвуковых частотах. Данный принцип позволяет делать любые внушения.

1.7 Музыкальный будильник.
Если в будильнике вместо резкого звонка проигрывать мелодичную музыку, то процесс пробуждения будет более приятным, и без сонного состояния.

2. Звукотерапия.
 
Воздействие музыкальных инструментов на различные органы.
Различные музыкальные инструменты имею различные звуковые спектры звучания, и поэтому по разному воздействуют на различные органы человека, которые имеют собственные резонансные частоты.
Барабан — стимулирует иммунную систему.
Струнные — полезны для сердца.
Скрипка — расслабляет.
Фортепиано — успокаивает.
Духовые инструменты- (кларнет, флейта, гобой, английский рожок, фагот) влияют на кровообращение, настраивают к печень, нормализуют сердечно-сосудистую систему.

2.1 Гармонизирующие инструменты -это инструменты, которые гармонизируют состояние человека. Примеры гармонизирующих инструментов: колокола, колокольчики, трубчатые колокола, била, поющие чаши, шаманский бубен, чакрофон, камертон.

2009-Весельский Стас. Музыка твоего исцеления: Колокола, Поющие чаши, Ваджры, Караталы. М. Сандаловый дом. 2009. 20с. В этой маленькой брошюре рассказывается о воздействии колокольного звона на организм человека. В ней вы узнаете о ваджре, караталах, а также об уникальных свойствах поющих чаш.

2006-Задубовская Елена. Лечение колокольным звоном. Лениздат. 2006. 192с.

2019-Огуй Виктор. Чакры и поющие чаши. М. Издательские решения. 2019. 32с.

2.2 Воздействие звуком на чакры, чакрофон.
Изобретатель Йога Дасс разработал Чакрофон. Это инструмент, который состоит из 14 хрустальных цилиндров (изготовленных из кристаллов кварца), которые закреплены на деревянных подставках. Цилиндры звучат на определённых резонансных частотах, создавая особое обертонное поле. Основные свойства кварца - очищать, накапливать и структурировать энергию. Кварцевые инструменты звуковой терапии повышают вибрации человека, очищают тонкие тела, балансируют энергоцентры, восстанавливают целостность полевых структур и благотворно влияют на здоровье физического тела.

2.3 Музыкальная электропунктура.
Воздействие музыкой на биологически активные точки.
Цзян Каньчжен Юрий Владимирович усовершенствовал традиционный китайский метод иглотерапии. На иголки, которые вводятся в биологически активные точни, он подавал звуковой сигнал с магнитофона. В результаты существенно улучшалось воздействие на биологически активные точки.

Тесленко Вячеслав Степанович. Музыкально-гармонизирующая электростимуляция и коррекция физического и эмоционального состояния. "Биоуправление в медицине и спорте». 1-я Всероссийская конференция, Омск. 26-27 апреля 1999.

2.4 Воздействие голосом, мантры.
Мантры -это древнейшие слова, написанные на санскрите, которые целительным образом воздействуют на человека. Один доктор в Индии с помощью чтения мантр вылечил несколько случаев онкологических заболеваний. Мантры способствуют настройке правильной частоты в организме.
–звук "И" – прочищает нос, лечит глаза;
–звук "У" – укрепляет горло и голосовые связки;
–звуки "В", "Н", "М", "Э" – улучшают работу головного мозга;
–звуки "Ц", "К", "Щ", "И" – лечат уши;
–звуки "У", "Ы", "X", "Ч" – улучшают дыхание;
–звуки "О", "А", "С", "М", "И" – лечат заболевания сердца.

2007-Богачихин Май Михайлович. Целебные мантры-мудры. М. Ганга. 2007. 368с.

2021-Неаполитанский Сергей Михайлович. Мантра-йога и медитация. М. Амрита. 2021. 112с.
 
2006-И-Шен. Мудры и мантры для здоровья, успеха, любви. М. Вектор. 2006. 108с.

Литература.

Колтовой Н.А. Книга 7. Часть 8-01. Музыкотерапия. Москва. 2024. Электронное издание.
Полную версию статьи с изображениями можно найти в Книге 5. Часть 1-00. Сборник докладов-2.
Книги можно скачать с сайта https://koltovoi.nethouse.ru