Утро начинается с улыбки

1.
   Утро у меня начинается по разному, но всегда с улыбки.
   А иной раз и со смеха. Зарядку можно уже не делать после такого. Пресс накачала пока смеялась. Заодно и лимфодренажные манипуляции совершила, потому как от смеха просто трясло.
   Не знаю, что обо мне думают соседи, но таю маленькую надежду, что их спальня не смежна с моей. И значит, они не мучаются в догадках, чего я ржу в такую рань.
   А просыпаюсь я и в самом деле рано. Еще до того, как будильнику зазвенеть.      Будильник звенит в шесть утра. Я могу проснуться много раньше. Нет четкого фиксированного времени. Но зимой это, как правило, после пяти, но ближе к шести. Летом это может быть и ближе к пяти утра. Ясно, что сразу с кровати не соскакиваю. Сначала смотрю сколько у меня времени до звонка будильника и уже только потом определяю, как буду его ожидать.
   Могу встать, сходить поставить чайник, чтобы потом воду, что пью на тощак не разбавлять холодной до нужной температуры. Она к тому времени, как встану «по-настоящему», как раз нужной и будет.
   Могу взять телефон в руки и заглянуть в каждое практически, из установленных мною на телефон, приложение. Да потому что, сам факт моего пробуждения, вовсе не означает, что я готова встать и активно что-то делать за час или полтора до звонка будильника.
   А чем еще заниматься?! Ну, не постирушками же?! А так, взял телефон, зашел на нужный сайт и тяни время до «настоящего» подъема. А если его ещё и больше чем предостаточно, то и подавно!
   Поначалу читаю заголовки, выложенных в сеть видео, роликов, статей. Читаю, можно сказать, одним глазком. Читаю да посмеиваюсь, или удивляюсь. Дальше заголовка дело-то и не заходит. Да потому что чаще всего в том и нужды нет.
Разве что за редким исключением.
   У меня еще воображение богатое. Прочту, представлю и захожусь от смеха. Хотя, порой и смех, и грех. Ей-ей! Плакать хочется. Не пойму: то ли это слабоумие автора, то ли тугодумие, то ли вообще «ничего не думие», уж простите за оборот речи. Но ведь так и есть...
   Журналистов диванных развелось, да блогеров. А что делать?! Сейчас это промысел такой.
   У них ведь не стоит задача умного чего написать, стоит задача привлечь как можно больше народу. А это как делается?! Просто! Написал заголовок так, чтоб даже у самого «крепкого орешка» «лазающего» по соцсетям и приложениям случился соблазн зайти и почитать или посмотреть. А у него уже, у блогера или автора, как угодно, "отметочка" отразилась по количеству просмотров, поднялась. Пусть даже любопытствующие не дочитают или не досмотрят. Это ерунда.  Тут главное, чтоб заглянули. Еще лучше, если поставят лайк. Но можно и без него.
   Вот, я себя отношу к «крепким орешкам». Но нет-нет, да и попадаюсь. Так хочется же надеяться хоть малую малость на то, что есть в этих статьях или роликах, или видео, что-то мудрое, несущее свет!
   Сейчас можно улыбнуться. Искренне и мило, как я, или с ехидцей, или с иронией, или с сарказмом – как кому заблагорассудиться, как у кого желание или настроение!   
   Я все равно никогда этого не узнаю и не увижу.

2.
   Утро. И моё утро начинается с улыбки, в прямом смысле этого слова. Открываю глаза, потягиваюсь и улыбаюсь. Не поворачиваясь, чтобы не разбудить свою соседку по квартире, свою любимую кошку, которая со мой вот уже практически без малого четырнадцать лет, тянусь левой рукой в изголовье, где лежит мой телефон.
   В комнате уже к тому времени светло. Если бы не плотные шторы, которые я с некоторых пор стала задергивать, так было бы светло, как днём. А что? За окном июнь как никак.
   Часы на телефоне показывают четыре тридцать.
   Вот, какого лешего так рано проснулась? И, если бы это только сегодня, только сейчас. Это у меня со школы такая «маета».  Ну, по крайней мере, с того времени, когда я уже это осознавала и стала замечать.
   Время до подъема требовалось чем-то занимать. Я читала книги. Или записывала что-нибудь в дневник. Что-нибудь – это либо стихи, либо коротенькая заметочка на основе сна, случившегося перед пробуждением, как правило яркого, запоминающегося, но не всегда поддающегося логике.
   Опять же - это тогда. А сейчас – это телефон и его содержимое.
   Первым делом открываю Ватсапп. Смотрю, мало ли, вдруг кто что написал, после того уже, как я уснула. Такое бывает и часто. Но я же понимаю, что ответить пока не могу. Зачем будить в столь раннее время народ? Потому, просто выхожу из Ватсаппа и забываю о нём, до нужного для каждого из написавших мне времени. А география моих друзей и знакомых от Новосибирска до Сочи.
   Следующий по счету VK. Он у меня и в телефоне в таком же порядке.
Здесь в VK много всего, начиная от чьих-то личных «историй», до рекламных роликов и кино.
   На странички некоторых лучше не заходить. Зашел и все – попал в «сети». Хорошо, если будут просто проситься в друзья. Чаще всего тебе будут навязывать какую-то информацию, что-то предлагать, хотя ты заглянул просто из любопытства, тебя буду уговаривать куда-нибудь вступить, чему-нибудь обучиться, что-нибудь купить и так далее.
   Без последствий никак. Потому не изменяя своим правилам, читаю заголовки, остальное пролистываю. Бывает, захожу в комментарии. Комментарии, как добавление к информационному полю заголовка. Уууу... Чего только не пишут. Так и подмывает иногда тоже вставить свое слово. Хорошо, когда сдерживаюсь. Прям хвалю себя за это. И ругаю, если все-таки не сдержалась, внесла свою лепту.
   Умом-то понимаю, что бесполезно.
   А народ читает. Обсуждает. Делится своими впечатлениями. Кто от скуки. Кто на полном серьезе. Кто, чтобы раззадорить участников.
   Я, чтобы скоротать время.
   

3.
   И так, моё утро начинается с улыбки.
   Хочется повернуться, чтобы лечь поудобней, после того, как открыл глаза и понял, что до подъёма у тебя еще есть уйма времени, чтобы поваляться в кровати, но позу надо бы сменить, а твоя кошка вытягивает лапу, чуть выпуская коготки, и говорит тебе сердито мяуча: лежи давай, не шевелись, рано еще; сама не спишь и другим не даешь! И ты подчиняешься. И, продолжая лежать в неудобной позе, заходишь на Дзен, чтобы просто полистать и почитать заголовки, особо не напрягая еще до конца не пробудившийся мозг, поскольку будильник не звенел.
   Читаю: «Чтобы на боках и спине не было некрасивых складок, регулярно...» Всё! Мозг проснулся! Мозг проснулся и начал вести себя неадекватно. Сначала он спросил меня: – А что бывают на спине и боках красивые складки?! А чем отличаются красивые складки от некрасивых?! И как они должны выглядеть эти некрасивые складки, чтобы все решили, да и ты сам понял, что они некрасивые?!»
   Стоп! Пошли дальше. «Топ из трусов». Мама моя! Если это трусы, то почему «топ»?! А если все-таки из трусов сделали топ, то это экономия или нищета? Или это эксклюзивное предложение на грани открытия и уже запатентованное?!
   Пролистываю. Уж очень большая нагрузка с утра на мой слабенький, до конца еще не проснувшийся мозг. Так и до стресса недалеко. Ага. Вот! «Стало доступно бесплатное похудение!». Опа! Зависаю. То есть до сих пор, все, кто хотел похудеть, худели за деньги, платно?! А если я худела эти три месяца и не платила деньги, то ... Это нарушение?! Противозаконно?!  Ждать штрафа?! Или сделать вид, что я вовсе не худела, а просто сняла лишнюю одежду?!
   «В Перу случайно нашли древнюю мумию». Ну, это вообще нонсенс! Мало того, что случайно, да еще и древнюю, да еще и мумию! Хотя, никто от случайностей не застрахован! Конечно, если открыть статью и почитать, может быть нам приоткроется завеса данной случайности? Например, рыли колодец, или котлован под фундамент.
   Заголовки кричащие, порой трудно объяснимые, нелепые и смешные, но кого-то все-таки привлекающие. Как в клубе по интересам.
   В общем, я убираю телефон под подушку, до наступления того самого часа, когда прозвенит будильник. Вставать рано, в телефоне "опасно"! Такое пишут...
   И тут мне в голову приходит  само собой:
"Что проснулась? Потянись!
До чего ж прекрасна жизнь!
Вон, в окошке над тобою
видишь, небо голубое!
В том просторе бесконечном
птицы весело щебечут!
Даже, если будет дождь,
улыбнись, чего ты ждешь?!
Даже если все не так.
Впереди еще так много.
Один маленький пустяк
Не испортит всю дорогу!

Распрямись и улыбнись!
Потяни носочки:
от себя и на себя.
Постарайся очень!
Аккуратненько потри
меж собой ладошки,
но смотри, не разбуди
ненароком кошку.
Солнышко давненько вышло.
Освещает алым крыши.
Чувствуешь, как жизнь  прекрасна?!
Иль ты с этим Не согласна?!"


4.
   Просыпаюсь и улыбаюсь.
   Да просто потому что проснулась! Потому что впереди новый день и столько всего!
   Даже, если сон приснился странный. Осознание того, что это был сон, успокаивает. Не стоит думать почему и зачем... Отпускаю. Куда ночь, туда и сон. Этому еще бабушка учила. И, если ты с собой в согласии, легко получается отпустить. Да и к тому же, когда «гуляя» с утра по просторам интернета, до того, как зазвонит будильник, понимаешь, что твой сон по сравнению с тем, с чем ты можешь столкнуться на каком-нибудь из сайтов, выведенного яйца не стоит – всё сразу встает на свои места.
   От неподвижного лежания рука затекла, и нога. И кошка твоя делает вид, что она тут ни причем. «Мур.» – поворачивая голову, смотрит тебе в глаза. «Да, все нормально, – улыбаюсь ей. – Лежи еще. Есть время.» И она сворачивается клубочком между твоим плечом и щекой, и так громко начинает урчать, что некое блаженство проникает в тебя от макушки до пят.
   И как раз именно в этот миг благодати звенит будильник.
   Вот, теперь полное пробуждение.
   Туалет. Душ. Разглядывание себя в зеркале, пока чистишь зубы. Конечно, ты уже не та, что даже лет пять назад, но зато «заморочек» в голове меньше. Да, появились морщинки, но так мне уже и не двадцать пять, и даже не сорок. Да, седина проглядывает местами. Ну, так, если об этом думать, то как быть тем, у кого седых волос уже в тридцать больше, чем у меня. Складок на спине и боках в это зеркало не вижу, надеюсь их и нет. Были бы, да еще, если бы некрасивые, то я их точно бы почувствовала. Некрасивые должны мешать. Мне ничего не мешает. 
   Сейчас вот, выйду из ванной и пару упражнений сделаю, как профилактику от любых разновидностей складок.
   На весы вставать не буду.
   Худею. Да! Худею. Но получается несанкционированно. Получается только сейчас можно начинать худеть бесплатно, а я с апреля начала. Ну, и не совсем бесплатно, конечно. Ем, ведь, все равно что-то. Ну как что-то?! В основном овощи и белок.
   Хожу опять же. Смешно, конечно. Я и раньше ходила. Даже больше, чем сейчас. Только раньше я ходила просто в удовольствие. А теперь с шагомером. Теперь каждый шаг высчитываю. Теперь я точно знаю сколько нашагала за день. И если норму не выполнила, то вперед, на беговую дорожку вечером, дошагивать!
   Кошке меняю водичку. Досыпаю сухой корм. Меняю влажный. Все равно она заветренный есть не будет. Прибираю ее горшки. Она в своих горшках не приемлет ничего. Все перепробовала. А потому у нее их три. Просто мою. На день до моего прихода, хватает.
   Собираю себе на работу завтрак и обед. Дома не завтракаю. Только пару стаканов теплой водички.
   Собираю себя. Не особо привередлива в одежде. Учитывая, что туда и обратно за рулем и в любой момент могу отправиться на объект – это как правило джинсы или шорты, футболка или незамысловатая блузка, кроссовки или босоножки на невысоком каблуке.
   Выходя, обещаю кошке быть вовремя, не задерживаться.
   В машине включаю радио и напевая с ним на пару, отправляюсь на встречу новому дню!
   Улыбаюсь.

24.06.2025г