Как сосредоточиться на радости?

Дзен вариации:


1
Сначала нужно выбрать одну из многочисленных радостей,

на которой Вы смогли бы

эффективно и без особых трудностей

полностью сосредоточиться!


2
Позитивные эмоции,

возникающие при этом действии,

Вы можете удвоить,

если вдруг решите повторить

свой радостный выбор!

3
Одну и ту же радость,

легко воспроизводимую Вами,

вполне реально повторять до десяти раз подряд!

4
Затем необходим перерыв,

так как истощатся нервные клетки,

ответственные за радость -

нужно некоторое время для восстановления!

6

К примеру,

только на шестом десятке

до меня долетел волшебный позитив песни

Юрия Антонова

Долгожданный самолет!


В молодости эта песня

воспринималась мной как пустяковая - и от этого теперь я плачу!

Слава Великому Юрию Антонову!


VK Видео
›
Юрий Антонов I Официальная группа
Источник видео
Юрий Антонов - Долгожданный самолет (2013) — Видео от Юрий Антонов I

7


ОК
›
Песни Видео СССР
Источник видео
Видео Юрий Антонов - От печали до радости | OK.RU
95,3 тыс. просмотров
19 мар 2016