Грязь в вентилятор

Во времена моей работы социальным педагогом в консультации, я впервые заметил одну вещь: человек приходит не за советом. Он приходит потому, что больше не может держать в себе. Устал, перегорел, не понимает, куда двигаться. Иногда просто молчит — и видно: он сжат, как пружина. И слово может его или распрямить, или дожать окончательно.

Часто это были подростки, беженцы, матери-одиночки. Люди, которые живут на границе тишины. Их не спрашивают. Их не слушают. Они в мире — на правах временных. И живут, будто крадутся.

Потом я увидел это и во взрослых. И ко мне приходили люди, часто с иммиграционным фоном, я узнаю то же состояние. Оно называется фрустрация. Не истерика, не депрессия — а тихая, накопившаяся внутренняя обида на жизнь. Потому что ты стараешься, терпишь, никому не мешаешь… А потом кто-то мимоходом бросает резкое слово — и ты срываешься. Или наоборот, замираешь. Язык не тот. Или силы нет. Или защита — в виде молчания.

Я не даю советов. Их всё равно не слушают. Я учусь быть рядом. Показать человеку, что он — живой. Что он имеет право на голос. И — на защиту.

Но всё чаще я вижу: люди которые на них давят стали говорить на бегу. Зашли, укололи, осудили — и ушли. Бросили в вентилятор — и исчезли. А грязь полетела по комнате, по сердцу. Вчера у сына в TikTok — типичный случай. Кто-то зашёл, оставил гадость и тут же скрылся. Диалога нет. Только след. Как плевок в спину.

То же и у меня. Один человек утром написал резкую рецензию. Я, стараясь разобраться по существу, ответил спокойно. Предложил обсудить. Он просто удалил её. Без слов. Без объяснений. Как будто ничего и не было. Бросил — и ушёл. А во мне остался несостоявшийся разговор, беседа.

Это новая форма общения — трусливая. Без ответственности. Без контакта. Кинули — и пошли дальше. А ты живи с этим.

Я всегда говорил: нас убивает не агрессия, а бессилие. Не ругань, а невозможность сказать: «Со мной так нельзя». Я помогаю вернуть это чувство. Не лозунгами. Через тишину. Через взгляд. Через право быть — даже если в тебя только что бросили грязью.

И всё же я уверен: у каждого человека внутри уже есть ответ. Он есть. Просто сейчас он может быть в тени. Замылен болью. Задвинут усталостью. Или временно недоступен. Но он — есть. Каждый знает дорогу из своей депрессии, из своей неудачи. Пусть на ощупь, но знает.

Поэтому — не верьте первым эмоциям. Не принимайте на веру случайные удары. Ищите то, что уже внутри. Даже если кажется, что всё разломано. Вы не сломаны. Вы — живы. А это значит: выход есть. Он ближе, чем кажется.