Негатива нет
Не надо вести постоянную борьбу с «негативными» чувствами. «Плохих» чувств не бывает. Все чувства нужны человеку, иначе бы природа их не создала. Они становятся таковыми, когда разделяются на крайности. Когда образуется негатив? Когда происходит срыв выстроенной в голове программы. Чтобы избежать травмирования, исходящего от реальности, мы создаем у себя в голове удобный мирок – ракушку, в котором спасаемся от травмирования и в котором варимся в собственном соку. В нем все предсказуемо и можно расслабиться и получить удовольствие от сказки, которую мы себе придумали. Это – своего рода крепость, в которой есть выстроенная от травмирования защита. Но эта защита дырява, поскольку она не соответствует реальности и реальность периодически ее взламывает, что вызывает негативные эмоции, которые принуждают нас приспособиться к изменившейся реальности и лишить повышенной значимости программу, которая дала сбой. Если мы не пожелаем перестроиться и будем цепляться за привычные представления о реальности, то обречем себя на страдания или даже на гибель.
Каким образом можно избавиться от негатива? Представьте, что вы оказались один без всякой поддержки и защиты в джунглях, кишащих разными ядовитыми тварями и хищниками, для которых вы жертва и от которых не стоит ждать никакой пощады. Начнете жаловаться себе что все плохо, несправедливо, обвинять всех и вся, то просто пропадете. Природа безжалостно выбракует вас, поскольку вы – слабое звено. Все для вас – сплошной негатив. Начнете искать выход и выживите. Нужные решения будут приходить сами по мере поиска выхода и реализации своих желаний. В реальной жизни среди людей действуют те же законы, при которых выживает сильнейший. Не обязательно выживет более сильный физически. У более умного больше шансов выжить, а у разумного – еще больше. Вам надо выжить, а для этого внимание должно быть направлено не в свой придуманный мирок, а в реальность, в видение того, как все есть на самом деле. Хочешь, чтобы все было, как тебе хочется, научись видеть, как есть и сочетай желаемое и действительное.
Как только страх начинает пробивать защиту, направь внимание страху, правде в глаза. И тогда энергия негатива (страха) перенаправится в поиск выхода. Поначалу это будет непросто, так как этому будет препятствовать накопленный травмирующий эмоциональный опыт, но постепенно в оценке реальности начнет участвовать вся голова и мировосприятие станет целостным. Вы перестанете клиниться на своих психотравмах, сильно огранивающих и сужаюсь мировосприятие. Сознание станет чистым, и вы будете мгновенно находить и осмысливать источник раздражения и нейтрализовать на корню зарождающийся негатив, что позволит сознанию все время оставаться чистым, не замутненным эмоциональных хаосом. Одновременно, это будет укреплять вашу волю, которая подчинит эмоции разуму и сделает вас хозяином ваших желаний.
Смотрите страху, правде в глаза, без прерывания внимания, вы – сильный. А для сильного человека негатива нет, есть трудности, с которыми надо справиться. Стоит вниманию прерваться, как тут же страх пробьет вашу защиту, и вы станете слабым. Ваше сознание погрузится в хаос и его захватит негатив.
29.06.2025 г.
Свидетельство о публикации №225063000031