Весеннее

Себя принимать жирной- не смей.
Порции уменьшай!
Зарядку делай по утрам веселей,
Нагрузку повышай!

Меньше сахара сыпь, больше ешь овощей,
Витамины не забывай!
Когда невтерпёж, лишнего съешь,
Сорок пять раз приседай!

Диван замени на велосипед,
Ежедневно педали крути.
Незаметно жир с живота и попы уйдет.
Упругости добавится в груди.


Рецензии