Эговитаграмма для пишущего человека

    Каждый человек желает стать счастливее и благополучнее, избавиться от груза отягощающего его проблем. Сделать это можно разными способами, которые мы в частности обсуждали в [1].

    ПИСАТЕЛЬ, ПУСТЬ ДАЖЕ  НЕПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ, любой человек, способный к письменному изложению мыслей ИМЕЕТ ОСОБЫЙ, УНИКАЛЬНЫЙ МЕТОД ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА СЕБЯ.  У него есть способ почувствовать свою значимость, понять смысл своего существования. У некоторых получится и более того: вдохновиться, почувствовать крылья за спиной и возможность воспарить над равниной обыденности. Но ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМЫ ДЕЙСТВИЯ сродни магическому обряду. Их всего три:

1) ВСПОМНИТЬ МОМЕНТЫ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ.

    Первое, что надо сделать - это оглянуться назад, и обратить  внимание на свою собственную уже частично прожитую жизнь. Что же она собой представляет?

    НАША ЖИЗНЬ – ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ПЛАНЕТА В БЕСКОНЕЧНОЙ ВСЕЛЕННОЙ ЖИЗНИ. Бог подарил каждому ее, чтобы он  с любовью ухаживал за ней, возделывал, украшал.
    На любой даже самой маленькой, пустынной планете, если  она вращается вокруг светлой звезды, есть что-то прекрасное, удивительное, замечательное, поучительное. Стоит только обойти ее и полюбоваться. А в дальнейшем она будет наполняться чем-то новым.
    Вспомним Маленького принца Сент-Экзюпери. Его планета была совсем крошечной, и рос там всего один цветок, но как он любил ее. Время от времени он обходил свою планету и любовался ей.

    ВАШИ ВОСПОМИНАНИЯ о выдающихся, запоминающихся, поучительных моментах в прошлом ОСВЕЩАЮТ ВАШУ ПЛАНЕТУ, ПОКАЗЫВАЮТ ЕЕ СВОЕОБРАЗИЕ.  Сколько драгоценностей припрятано на ней, вы даже сами не знаете их все и, возможно, в будущем откроете их.  Полезно время от времени разглядывать их, как разглядывает свои сокровища заядлый коллекционер.
    Сокровища у всех разные, нет предела их разнообразию. Среди них может встретиться большая любовь и открытая большая тайна, наслаждение от общения с  ребенком, какая-то потрясшая вас книга, необыкновенно интересное путешествие, научное открытие, минуты вдохновения или экстаза, неожиданная спортивная победа, или просто минуты общения с другом не омраченные ни чем.

    ПОМНИТЕ, ВАША ЖИЗНЬ – ЭТО ОСОБОГО РОДА НЕПОВТОРИМОЕ ПРОИЗВЕДЕНИЕ. Она не исчезает в небытие, ее моменты запечатлены где-то  и их можно воспроизвести. Об этом говорит реальный опыт экстрасенсов, истории людей, переживших клиническую смерть и описанные в книге Моуди [2]. С этим соглашается врач, философ и великий открыватель смыслов Виктор Франкл, человек, переживший фашистский концлагерь. Он писал [3]:
    «С этой точки зрения, ни одна великая мысль не может исчезнуть бесследно, если даже она никогда не станет известной, если даже она будет "взята с собой в могилу". Внутренняя история жизни человека - во всем своем драматизме и даже трагизме - никогда не бывает "напрасной", если даже она никогда не была никем замечена и если о ней не рассказывает ни один роман».

    ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ОПАСНОСТЬ – слабость человеческой памяти. Если вы никогда не вспоминаете о каких-либо событиях своей жизни, они постепенно стираются из памяти, подобно тому, как стирает морской прибой что-либо записанное на песке. События, конечно, останутся в памяти мира, но вам уже будут недоступны, и какие либо ценности могут быть утеряны безвозвратно.
 Для человека пишущего открываются особые возможности и перспективы.

2) СОЗДАНИЕ ЭГОВИТАГРАММЫ.

    Пишущий человек может не только вспоминать о своих сокровищах, он может описать их. Получится ЭГОВИТАГРАММА.
    ЧЕМ ОНА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ АВТОБИОГРАФИИ? В последней записывают важнейшие с общепринятой точки зрения факты, биограф невольно сравнивает себя с другими людьми.
    ЧЕМ ОНА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДНЕВНИКА? В дневнике принято записывать события в хронологическом порядке, описывать свои эмоции и оценки происходящего. Типов дневников может быть множество, но главное в них – это хронологическая последовательность.

    В ЭГОВИТАГРАММЕ АВТОР ВЫДЕЛЯЕТ ЛУЧШИЕ С ЕГО ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МОМЕНТЫ ЖИЗНИ, достижения, красивые и поучительные истории и описывает их в виде рассказа, эссе, новеллы, стихотворения или поэмы. Ему следует вжиться и вдуматься в события прошлого, как можно ярче представить  их, найти скрытый в них смысл, подтекст, увидеть, чем они были  ценны для него.

    Что происходит, когда человек описывает какое-либо событие? ОН СМОТРИТ НА НЕГО ЧЕРЕЗ УВЕЛИЧИТЕЛЬНОЕ СТЕКЛО, микроскоп. Он отличает различные детали, которые не замечал ранее. А иногда, напротив, он глядит на события как бы с отдаления и, вдруг, замечает какую-то новую, удивительную картину. Это подобно тому, как зритель, разглядывает полотно импрессиониста: ее достоинства становятся видны лишь на расстоянии.
 ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ СОЗДАНИЯ ЭГОВИТАГРАММЫ, НАДО ПИСАТЬ ТАК, ЧТОБЫ НРАВИЛОСЬ СЕБЕ САМОМУ.

3) ЧТЕНИЕ ЭГОВИТАГРАММЫ.
 
    Писатели привыкли писать для других, для неких читателей. Читатели же читают книги по большей части для того, чтобы развлечься, убить время или быстрее заснуть. А если написать для себя?
    ЧЕЛОВЕК ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОНИМАЕТ СЕБЯ САМОГО, и уж ОН ТОЧНО БУДЕТ САМЫМ БЛАГОДАРНЫМ ЧИТАТЕЛЕМ СЕБЯ САМОГО. От чтения эговитаграммы можно получить утешение в горестях, повышение самооценки и собственной значимости, гордость за себя, прилив положительных эмоций и многое другое.

    Надо также постараться чтобы после прочтения своего сочинения, внутри вас произошло ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ САМОВОЗГОРАНИЕ – это свидетельствует о том, что  эговитаграмма удалась и ей можно пользоваться. А если эффект не достигнут - можно еще раз переписать свое сочинение.

    КОГДА ПРОИЗВЕДЕНИЕ ГОТОВО, человек обретает уникальное средство воздействия на себя. Теперь можно время от времени обращаться к лучшим дням своей жизни, заново переживать их и наслаждаться. МОЖНО ПОЛУЧАТЬ УТЕШЕНИЕ В ГОРЕСТЯХ, ПОВЫШАТЬ САМООЦЕНКУ, ПОЛУЧАТЬ ПРИЛИВ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ и многое другое.

    Любому автору непременно захочется поделиться с кем-нибудь своим произведением, он будет тайно надеяться на признание и успех у публики.  В ЭТОМ СКРЫТА ОПАСНОСТЬ! Автор должен быть готов к разочарованиям. Люди, даже самые близкие к вам, настроены на свою собственную волну восприятия. То, что ваше детище вызовет резонанс  в их душе – вероятность малая. Это удел лишь самых выдающихся, модных и популярных авторов.

    ПОДВОДЯ ИТОГ, придем к простому рецепту:
Если вам плохо, и вы потерялись, оглянитесь назад на покоренные вершины, перечитайте свои эговитаграммы и найдите в них поддержку и утешение. После этого можно взглянуть мысленным взором и вперед, на то, что вам еще предстоит покорить и достигнуть.
 
    Итак, ЛЮБУЙТЕСЬ ДРАГОЦЕННОСТЯМИ, ЧТО ПРИПРЯТАНЫ НА ВАШЕЙ ПЛАНЕТЕ ЖИЗНИ, ЧИТАЙТЕ СВОИ ЭГОВИТАГРАММЫ И ПОЛУЧАЙТЕ ОТ НИХ ПОДДЕРЖКУ, ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ ИМИ.

ЛИТЕРАТУРА

1. Андрей Соколов.  Первый шаг к внутреннему благополучию, Проза.ру.
2. Моуди Р. Жизнь после жизни. Л.: Лениздат, 1991, 91 с.
3. Франкл Виктор. В борьбе за смысл.