Об этом молчат Буддисты

; Если ты хочешь почувствовать Буддизм:
Не читай сто книг.
Не ищи того, кто скажет, что ты готов.
Не думай, что есть некий уровень, на котором откроется секрет.
Только попробуй однажды спросить себя:
Что останется, если я перестану играть любую роль?
Если ты найдёшь в этой тишине себя — ты уже стал Буддой.

; Школы Буддизма не являются лестницей, а выполняют роль зеркала.
Когда Буддизм распространился по миру, он начал обрастать школами и традициями.
Каждая школа похожа на отражение одного и того же сознания — просто под разным углом:

-Тхеравада — о чистоте ума и внимательности.
Здесь важна дисциплина и понимание, что ум — главный инструмент выхода.
Но если превратить дисциплину в культ, можно потерять живую искру.

-Махаяна — о том, что пробуждение доступно всем.
Сострадание к другим — не долг, а естественное состояние пробуждённого.
Но и здесь можно увлечься формами и забыть про пустоту.

-Ваджраяна (Тантрический буддизм) — о прямом пути, о работе с энергиями и символами.
Это опасный, но глубокий слой, где ритуал — только ключ к внутреннему распознаванию.
Без чистого намерения он превращается в магию ради власти.

Каждая школа даёт только часть целого.
Если долго цепляться за неё, она становится новой клеткой.
Будда не создавал этих школ.
Он просто показывал, что все они — проявление ума.
И что даже самая тонкая философия — это всего лишь мысль.
Она появляется и уходит.
Свобода остаётся.

; Несколько простых практик для живого опыта;

Чтобы понять Буддизм как путь выхода из сценариев, не нужно ничего особенного.
Вот три практики, которые можно сделать без подготовки.
Это не обряды, а возвращение к себе:

1. Осознание трёх характеристик
Сядь в тишине.Почувствуй, что всё, что ты переживаешь, обладает тремя свойствами:
непостоянство (ничто не остаётся таким, как есть),
неудовлетворительность (привязанность всегда рождает страдание),
отсутствие фиксированного «я».
Не думай об этом.
Просто наблюдай.

2. Практика недеяния (не-делания)
Сначала удели несколько минут намеренному бездействию. Не старайся контролировать дыхание или мысли. Не оценивай.
Позволь всему быть.
Это возвращает в состояние нейтральности, где исчезает необходимость играть роли.

3. Сострадание без привязанности: Подумай о ком-то, кого ты любишь, и почувствуй тепло в сердце.
Затем направь это тепло ко всем живым существам, не делая различий.
Почувствуй:
Я и другие — одно поле жизни. Любовь без страха потерять. Сострадание без нужды быть хорошим.

;Есть темы, которых избегают даже буддисты:

;Будда смеялся. Не потому, что не страдал. А потому что понимал, насколько всё относительное и временное.
Когда ты больше не веришь снам, даже страдание становится прозрачным.

Пробуждение — не награда.
Это не то, что приносит вечное блаженство. Это то, что убирает иллюзию «я отдельно от всего».
После пробуждения человек может быть очень обычным снаружи. Но внутри исчезает страх и потребность что-то доказывать.

Просветление не конец пути.
Будда говорил: «Я нашёл путь, ведущий за пределы рождения и смерти.»
Но это не отменяет того, что тело продолжает жить, стареть и умирать.
Просветление — это не побег от мира, а возвращение в него без иллюзий.

; Как Буддизм помогает выйти из системных установок:

Главный урок Буддизма в том, что любая система — только временная конструкция.
Системная установка — это когда человек верит, что он должен быть кем-то, чтобы быть достоин любви, безопасности или признания.

Буддизм говорит:
"Ты уже свободен от этого. Ты просто ещё не видишь."
Не нужно разрушать мир вокруг.
Нужно перестать принимать правила игры как единственную реальность.
Это и есть рождение Будды внутри себя.

Ваша МарженА и ZerKala ;