9. 07. 2024
И никакая это не старость. Хотя старость, конечно, присутствует, но она все-таки пока больше в радость.
А вот разная физкультура с некоторых пор мне, похоже, противопоказана.
Сначала я увидела у нас дома гантели несколько лет назад. Повытирав с них пыль несколько раз, решила, что можно и поиспользовать их по назначению, заодно укрепив здоровье, а главное, руки, чтобы они не трепыхались при прощальном помахивании, а напрягались всеми бицепсами и триперсами.
Результат - замкнуло шею хондрозом так, что давление предвещало скорый конец и походы по врачам закончились таблетками в таком количестве, что я решила покончить с ними со всеми, а там что будет. Давление само устаканилось с отбросом гантелей и таблеток.
Потом Денис купил дачу. Для отдыха. Своего. Ну я-то не могу видеть это все, бездействуя. Результат - утром после дачи если сразу не встать под кипяток, не шевелится ничего, даже мысли. В молодости тренировки наутро приносили бодрость и радость, теперь только радость. Что жива.
Теперь про колено. Весь день думала (ничего другого делать не могла. Окрошку, правда, сделала на одной ноге), с чего вдруг эта напасть. И вспомнила, что вчера с телефоном в руке ( а этот телеграм вечно что-то подсовывает) я решила повторить за девушкой упражнения, которые обещали сделать из бабушки девушку с легкой походкой, вышедшей из мая. Просто растяжка типа цыпленка табака под крышкой. Ну я же второй ракеткой института была, мне что попрыгать, что погнуться…
Результат - заставила вас выслушивать (вычитывать) мои жалобы и давать советы (спасибо, многим последовала).
Очень надеюсь, что завтра мой организм даст команду выздороветь колену. Иначе я буду лежать и начну писать очередные воспоминания, а лучше бы на работу пойти помочь.
Свидетельство о публикации №225070901547