Рецепт молодости

Небольшой и неофициальный рецепт молодости, составленный без лицензии, но с опытом.

Говорят, чтобы оставаться молодым, нужно заниматься спортом, есть брокколи и пить по восемь стаканов воды. А на самом деле - нет. Всё проще, но коварнее.

Настоящий рецепт молодости - это уметь радоваться каждой мелочи и не нервничать из-за каждой сволочи. Причём вторая часть - куда сложнее первой. Радоваться мелочам - пожалуйста: кот мурлыкает, чай вкусный, сырники не подгорели - праздник. А вот не нервничать… тут уже почти дзен с прищуром.

Потому что сволочи, как комары, всегда найдут, где ты расслабился. Они будут в очереди, в чате, в планёрке. А ты, если поддался - всё, морщины появились не на лице, а на душе. Поэтому навык не нервничать - это прямо антивозрастная процедура. Без уколов.

И ещё важное наблюдение: мелочи, от которых радуешься, как правило, не стоят денег. А сволочи, из-за которых нервничаешь, не стоят внимания. Если бы это кто-то объяснял в школе - у нас бы целое поколение осталось в психологически детском саду. В хорошем смысле.

Так что формула молодости не меняется: радуйся мелочам, как дурак, и держи дистанцию с теми, кто кажется слишком важным для твоего спокойствия. Они пройдут. А чай остынет и это, в отличие от них, жаль.