Метод антинакрутки

Главное - не накручивать себя. Остальное, как показывает опыт, можно накрутить позже: будильник, спагетти, поход в поликлинику. Но себя - ни в коем случае. Потому что если начать, то там как пойдёт: сначала мысли, потом тревоги, потом ты уже в голове репетируешь диалог с президентом, где объясняешь, почему именно ты должен писать законы.

Накручивание - это когда ты случайно вспомнил, что сказал человеку два года назад «до встречи», и до сих пор не встретился. Что подумает он? А вдруг обиделся? А вдруг завёл герань в твою честь и теперь она завянет от тоски?

Иногда накручивание - это способ мозгу показать, что он не зря ест завтрак. Типа: «Вот, я думаю! Много! Быстро! С драмой!» А жизнь сидит рядом, жуёт яблоко и говорит:
«Ну что ты опять выдумал? Всё проще. Дыши. Смотри. И, если можешь, смейся - особенно над собой.»

Потому что быть серьёзным - это утомительно. А быть живым - это позволить себе забыть, зачем ты вообще начинал эту накрутку.

И помни: если уж накручивать, то гирлянды на елке. Себя только гладить. Причём по голове. По возможности с одобрением.