Алкоритмы и секреты моего организма

Понимаю, сейчас кто то скажет.  Парень, может тебе пора обратиться к психиатру? Отвечу. Не может. Ничего нового я там о себя  не узнаю. 
Конечно, всё начинается с дикого похмелья. Валяешься на диване и думаешь, думаешь или хотя бы пытаешься шевелить остатками того самого серого вещества, которое якобы управляет моим сознанием.  Да , особенно шевелить то и не надо. Мозг сам грохочет , как хочет.  Современная медицина называет это - тиннитус. Это по сути посторонние шумы в голове, хотя по первости кажется, что в ушах. Точно в голове, и ни один медицинский светила не может объяснить причину этого, в моём случае грохота. Точнее мои шумы напоминают звуки ночных цикад.   Возможно это повышенное давление, при гипертонии или побочные действия от медикаментов. Ещё называют одной из причин влияние на наши организмы микроволн бытовых приборов и сотовой связи, да мало ли что ещё? Скажу честно - не помню точно когда это у меня проявилось? Перепробовал много разных способов избавиться от этих шумов. Начиная занятия йогой , массаж и разные таблетки. Ничего не помогает. От таблеток ещё хуже, такая ломка начинается не дай бог. Единственное, что моментально  убирает шум - это проверенное средство - алкоголь. Накатил 100 грамм - как  рукой сняло. Хотя возможно, просто после  100 грамм слух не обращает на это внимание . Не знаю, пока сидишь на стакане - никакие шумы не беспокоят. И это есть факт. Но, увы  день  - два , максимум три и наступает , так сказать отказ от бухла и он , этот тиннитус вновь возвращается и грохочет с новой силой. Кроме того появляется чувства тревоги и беспокойства, какой то вины с повышенным сердцебиением. Да это ПАС , то есть пост алкогольный синдром. Бороться с ним бесполезно, его надо просто пережить.
Сразу скажу я не медик, лекций на тему ЗОЖ читать не собираюсь. Это личные эмоции и переживания пожилого человека мужского пола, злоупотребляющего радостями жизни. Какие же у нас с вами радости? Понятно, что у всех разные, тут , как принято говорить - нужен  индивидуальный подход. Не буду говорить за всех , скажу за себя. Исходя из личного жизненного опыта, выделю основные: еда, алкоголь , секс и работа, возможно спорт и хобби. Кто то ещё может быть добавит в этот список наркоту, никотин и даже шопинг. Но это не про меня.  Наркотики меня не интересуют, а с никотиновой зависимостью я покончил , раз и навсегда.
И что, это всё? Это все радости жизни? Ну не знаю - добавляйте что то своё.  Когда то , помню , в прошлом столетии , одежда была в приоритете -  за джинсы , дублёнку  или пару колготок народ обманывал  друг друга , сходил с ума. Сейчас поменялся уровень жизни, планка сдвинулась, но суть потребительства осталась. Статус человека определяется по количеству квадратных метров его жилплощади   и годом выпуска и маркой его личного транспорта.
Такая вот грустная ситуация. Однако вернемся к обычным человеческим эмоциям. Рано или поздно любой человек начинает задумываться о своём образе жизни. Особенно в минуты тяжкого похмелья. А так ли я прожил свои годы? Не пора ли остановиться, оглянуться и кардинально что то поменять в своей жизни. Обычно такие мысли посещают человека , когда уже реально припёрло. Вспоминаешь себя молодым, полным сил и здоровья. Так на что потрачены годы? Вот - работа , с  17 лет  , как говорится в поле .  Кем только не приходилось трудиться? Матросом, грузчиком, бетонщиком и арматурщиком, монтажником - высотником, и  даже подсобником и курьером.  Наверно, только на макаронной фабрике не пришлось.
Так вот , жил я как то и работал в порту, южного курортного города. В общем то комфортном общежитии. Соседом моим был недоучившийся студент медик, любивший вести беседы под бокал хорошего вина - о жизни и смерти, о здоровье и всяких болезнях . От него то я первый раз и услышал рассуждения на эту тему. Как то я спросил его как медика, ( ему это ужасно льстило ).
Почему человек вообще болеет и особенно с похмелья? Конечно , ответ сразу последовал - отравление сивухой. Я углубился в тему, а почему мы травимся? Ведь могла же природа создать идеальный организм, устойчивый к  плохой выпивке, жирной и несвежей еде и чрезмерным нагрузкам и прочее?  Могла, но не создала. Теперь имеем , что имеем. Но , оказывается всё таки наш организм всегда реагирует на любые внешние воздействия и раздражители. Он , якобы выделяет свои секреты. Пот и слёзы , мурашки и слюни - все это секреты. Так и с никотином и алкоголем, да и вообще на всё свои секреты. Интересно, да?
Ну пока был молод и полон сил, как то не задумывался об этом. Вот в возрасте, уже на пенсии , вдруг вспомнилось. Где то сейчас мой медик сосед? Даже имени в памяти  не сохранилось. Зато , с его подачи , я без лишней скромности разложил  алгоритм секретов своего организма. Начну с того , что мой организм , ну или мозг вынудил меня сначала бросить курить.  То есть , уже в 30 лет , сигареты так  доконали  меня, что я в общем бросил в лёгкую и никогда не жалел об этом.  И так во всём. Поджелудочная начала жутко покалывать. Мозг дал команду - ограничить себя в соли и сахаре. Сказано - сделано и таки отпустило. Пока жить можно.  Или есть такие люди - карьеристы , работоголики, трудяги , да назовите их как хотите.  Сам таким был. Для них работа , всегда в приоритете. В ущерб  семье , здоровью, пока оно есть. Мне до какого то периода физические нагрузки вообще  нравились. В школе увлекался тяжёлой атлетикой, поэтому силовые нагрузки были в лёгкую . Но ближе к 50 , вдруг стал чувствовать , что организм даёт сбои.  К примеру пришёл со смены уставший , надо же отдохнуть , восстановиться, а твой организм не может расслабиться. Сон не идёт и всё. Так и держишься, потом срываешься. Раз , другой - долго так не протянешь. Уже начинаешь понимать , что надо что то в этой жизни менять. Последний звонок - тащишь мешок или ящик , а у тебя из носа кровь и ещё , откуда не принято говорить.
С работой  всё ясно. Остаётся алкоголь и секс. Секс оставим на сладкий десерт, разрулим  алкашку. С годами и с учётом богатого жизненного опыта, начинаешь анализировать такие вещи, о которых раньше и не задумывался. Для примера , тут каждый за себя решает - в моём случае,  возьмём  скажем целый месяц трезвой жизни. Будем считать это нулевой отметкой. Началом алкоритма.
Опять от себя скажу - к полумерам не привык, то есть , уже реальная зависимость. Если выпил рюмку или бокал, значит будет , вторая и третья, и ещё и ещё. Да -да , а это он самый - запой.  Если повезёт ,  день - два , потом жуткое похмелье и постепенный отказ от спиртного. Чем дольше запой , тем тяжелее отходняки.  Особенно первые дни тяжкие - полный набор. Тут и тремор, тиннитус, опять же чувство тревоги и вины в купе с бессонницей или ночными кошмарами и бог знает ещё чего. Потом , через два - три дня , здоровье налаживается, появляется аппетит, более менее нормальный сон.  Ещё день - два и наконец то появляются положительные эмоции. То есть , после тяжких похмельных дней , наконец то чувствуешь облегчение и это как то даже радует.  Однако , где то через неделю  возвращается обычное состояние, с сопутствующими возрастными недомоганиями.  Ну там радикулит, там артрит, суставы. Вроде и спорт чуток помогает, летом велосипед, зимой лыжи. И вот тебя уже посещает , какая то подсказка, что так болеешь, что с похмелья. Какая разница? Так выходим опять к нулевой отметке.
В году 12 месяцев , и вот  уже напрашивается отработанный и проверенный алкоритм.
Вывод - после тяжкого похмелья, постепенно проявляются позитивные симптомы, которые хочется испытать снова и снова.  Тоже зависимость, но немного другого плана.  Как то так. У каждого свои индивидуальные радости жизни. Казино , к примеру , это вообще жуть. если уж хобби , то пусть это будут шахматы и нарды.
Десерт . Сладкое. Секс. Девушки . Женщины. Хотя казалось бы , какие  девочки после 60 - ти , смех да и только.  Опять же не буду обобщать и говорить за всех пенсионеров. Скажу , как на духу - за себя. У меня в молодые годы не было столько секса, как сейчас.  Да - да , можете не верить , но это так.  В молодые годы , мы ведём размеренную половую жизнь , спешить не куда , впереди вся жизнь. Делов то. Сейчас же на пенсии стараешься успеть, наверстать упущенное. Седина в бороду, бес в ребро. Старики чудят , впадают в крайности, сорят деньгами, разрушаются семьи. Это факт.   Природа  опять устраивает нам проверочку. Существует такая, вполне научная  гипотеза. Будто мозг постоянно тестирует наш организм на способность  к само производству. Как не крути, а смысл жизни заложен в её продолжении. То есть пока человеческий индивидуй способен к размножению , мозг даёт команду на дальнейшее существование.  Ну и наоборот - как только здоровье иссекает , человек отказывается от секса, то есть теряет способность воспроизводить себе подобных личностей или  таких же организмов. Зовите как вам нравится. Сразу приходят болезни , типа онкологии, инсультов и инфарктов и прочая неизлечимая гадость.  И гудбай май френд , гудбай. Такой вот круговорот секса в природе. Всё взаимосвязано, природу не обманешь. Вывод , надо сексовать до последнего, если жить не надоело.