Восстановление после инсульта. Андрей

Восстановление после инсульта.

***

       Весной мы, примерно неделю, впервые проработали над недугом Андрея.
       Правосторонний паралич руки, незначительно ноги и речь.
       В прошлый раз прогресс был очень заметен. От занятия к занятиям, рука всё больше приобретала двигательный потенциал, речь мало-мальски разборчива..
        Месяц назад, в середине июня был на реабилитации. Там на ЛФК ему пропускали через руку миотоки высокой частоты. В какой то момент мышцы руки напряглись и до сих пор остались сформированы. Им порекомендовали ботекс, но они отказались..

***
    Сегодня, 29 июля 2025, мы начали блок практик для активации  руки..
    Вначале кисть руки спазмирована и совершенно неподвижна.
     Проработал две точки меридиана лёгких. ...
         1.  Р6 ( кун-цзуй)
       На ладонной поверхности предплечья выше лучезапястной складки на 7 цуней. 
        Показания: головная боль, кашель, удушье, кровохарканье; воспаление слизистой оболочки горла, потеря голоса, тонзиллит; боль и ограничение движения в локтевом суставе и пальцах рук; лихорадочные состояния.
          2. Р7 ( ле-цюе )
      На лучевой стороне предплечья чуть выше шиловидного отростка, где пальпируется углубление, выше лучезапястной складки на 1,5 цуня.
       Функция: ло-пункт к меридиану толстой кишки и точка-ключ жэнь-май. 
       Показания: боли в области сердца; головная боль в височной области, кашель, удушье; гемиплегия, последствия паралича лицевого нерва: опущение угла рта, птоз века, парез и тики мимических мышц рта; боли в области кисти, запястья, локтевого сустава; невралгия тройничного нерва; кожные заболевания, сопровождающиеся зудом.

      И одну точку толстого кишечника.
         1. GI1( шан-ян)
       На лучевой стороне II пальца, на 2—3 мм кнаружи от угла ногтевого ложа, в месте перехода кожи с тыльной поверхности на ладонную.
       Функция: точка широкого спектра действия. 
         Показания: оказание скорой помощи при обмороке, коме, отеке слизистой оболочки горла; боль в глазах при глаукоме; шум в ушах, глухота; боли в плечевом суставе и спине с иррадиацией в надключичную ямку; онемение пальцев, лихорадочные состояния.

      Сделал токсен, изометрию и энергопрактику.
       Даже сегодня, в конце занятия, пальцы заметно эластичны, слегка подвижны.
       Будем работать дней десять.
       Ежедневно постараемся делать видео фиксацию...

https://t.me/celitelskoe



День второй.

***

Сегодня  30 июля.
Проработали изометрию, триггеры и три точки.

Сгибатели начали работать. Заметно как визуально, так и физически, на задержке сопротивления.

Разгибатели включаются слабо, и похоже одновременно со сгибателями. Но импульс, при расслаблении сгибателей ощутим.

Акцент сделали больше на разгибатель большого пальца.

Порекомендовал приобрести ролик Ляпко.

Завтра продолжаем....

***

День третий.

***

Сегодня  31 июля.

Рука на много пластичнее и динамичнее.

Плечевой и локтевой сустав работают вполне здорово.
Сгибателями кисти уже можно фиксировать и держаться.
Разгибатели пока слабо рефлексируются , но импульс есть.

Валик Ляпко будет послезавтра.

Теперь нужен кистевой эспандер. Разгибатели будут получать импульс при разжимании эспандера.

Завтра продолжаем....

***

День четвертый.

***

Сегодня  1 августа.

Начал активно заниматься на ручном эспандере.

За сгибание и разгибание пальцев рук отвечают мышцы предплечий.
Они подтягивают сухожилия, которые крепятся на пальцах.
На ладонной части сгибатели, а на тыльной стороне кисти разгибатели.

Мышцы разгибатели очень напряжены и доставляют не мало боли Андрею. Но с ними, именно с ними, и приходится больше работать...

Завтра продолжаем....

***

День пятый.

***

Сегодня  2 августа.

Заметно уменьшились болевые реакции, при проработке триггеров и областей напряжения.

Но сгибатели пока не уступают.

Кистевой, локтевой и плечевой суставв требуют ещё и ещё внимания проработки..

Но уже рефлексы на болевые касания гораздо ниже.

И контрактура уменьшилась...

Завтра делаем паузу.

Ко мне обратились за возможностью.
В одной из реанимации Ростова, уже больше месяца, без улучшений, на аппарате ИВЛ лежит один человек.

Андрей обещал выполнять ряд упражнений.

И как только ситуация изменится, надеемся продолжать наши занятия...

....


День шестой.

***

Сегодня  5 августа.


Занимался самостоятельно, пока я был в Ростове.
Пришёл ролик Ляпко.
Эспандер и самомассаж..

Сегодня добавили два упражнения в планке.

Стоя на локтях простояли три минуты.

Стоя на кистях рук двадцать секунд.

Упражнение даёт силу всему телу. Особенно плечевыми, локтевому и кистевому суставу..

Так как разгибатель находится на предплечье, а сухожилия, которые он тянет проходят и одновременно тянутся через тыльную сторону кисти, то планка нам должна сильно помочь.

После упражнений триггеры напряглись.
Рука не разгибается полностью. Эффект очевиден.

Аппликаторы Ляпко содержат иглы, изготовленные из следующих металлов: цинк, железо, медь, никель и серебро. 

Эти металлы находятся в составе резиновой основы аппликатора, образуя гальваническую пару, которая, как считается, оказывает лечебный эффект при соприкосновении с кожей.

Но необходимо не елозить валиком, а медленно вести по линиям напряжения.

 И придавливать ощутимо, а не щадя своё больное воображение.

Иглы не прокалывают а взаимодействуют с телом...

Речь медленно восстанавливается.

Петь караоке хорошо.

Но надо петь животом, гортань ограничивает диапозон и качество звука.

Звук, чистый и открытый, помогает речь восстанавливать.

Пейте, ой;;;,  пойте на здоровье...


Завтра продолжим...

....


День седьмой.

***

Сегодня  6 августа.


В планке на локтях три минуты, а на прямых руках уже 36 секунд;

Сгибатели хватают прекрасно, а разгибатели пока слабые..

Тригеры разгибателя очень болезненные, и в прямом смысле  и по факту..

Но... После их глубокой проработки начали давать о себе знать и его, разгибателя, импульсы..

Упражнения для развития потенциала разгибателя:

Сидя. Рука лежит на ноге, чтобы кисть свисала выступая за край колена.
Зажимаем в кисть любой утяжелитель. Гантелями  пока рано, можно любой предмет.
Сначала тыльной стороной вверх, а потом вниз.
По десять повторений.

Завтра продолжим...

....



День восьмой.

***

Сегодня  7 августа.


   - Боюсь радоваться - сказала мама Андрея, когда они пришли сегодня на занятия.
    - Делитесь, - уговорил её я.
    - Он сегодня, впервые после инсульта и всех месяцев реабилитации, взял в руки карандаш и начал заполнять сканворды..

В планке на локтях три минуты, а на прямых руках уже минута;
Начали исправлять баланс. Из-за проблем справа, смещение центра тяжести влево. Нужен партнёр, при самостоятельной работе. Для выравнивания..


Тригеры разгибателя активно пьют энергию потока...

А после, уже очевидно, сухожилия разгибателя напянаются и работают...


Совместную нашу работу, продолжим дней через десять.

     Это время Андрей будет заниматься самостоятельно.....


***

День девятый.

***

Сегодня  23 августа.

        Две недели самостоятельной тренировки не прошли даром.
        Андрей уже пытается наливать воду из пяти литровой бутылки.
        Анализ работоспособности показал, что сгибатели работают хорошо.
        А вот разгибатели..
        При просьбе выполнить разгибание, мышцы заметно расслабляются. Но полного включения, до заметного выпрямления, ещё нет..

        Проделали изометрические упражнения в трёх узлах.  В плечевом, локтевом и кистевом суставе.
        Самый сильный из узлов это локтевой сустав.
         Оба других тоже работают, но заметно слабее.
         После выполнения упражнений, пальцы становятся динамичнее на разгибание...
         Начали делать статику, вытягивая руку вперёд. Сегодня рекорд одна минута.
         Завтра продолжим...
....

День десятый.

***

Сегодня  24 августа.

          Сегодня был турник. Двумя руками делает захват и практически выполняет подтягивание.
           Пальцы рпзжимаются уже, но пока не активно.
           Начали бороться на руках.
           В статике вытянутая рука вперёд держится полторы минуты.


***

День одиннадцатый.

***

Сегодня  25 августа.

Очень уверенно поднимает прямую руку вверх.
До этого поднималась только согнутая в локте.

Вытянутая рука держится уже две минуты.

Про воду.
Жидкости наше всё.
Об этом я говорил маме Андрея и ему самому, практически каждый день.
А сегодня уже звоню в их колокол сознания.

Дело в том, что мы все невнимательно относимся к режиму и качеству пития.
А это, практически основа нашего здоровья и здорового долголетия.
Заметил работая с инсульиниками, как в принципе и с любыми недугами, кто не меняет образ жизни и питания, в основном получают рецидивы своих болячек.
И это, несмотря на все радости восстановления при нашей работе.

Я очень прошу их обратиться к лучшим диетологам и профессионалам в этих вопросах.
У меня есть познания, но Мастера есть Мастера..


          ***


День двенадцатый.

***

Сегодня  26 августа.


Подъём в плече и локте даётся легко, совершенно без спастики пальцев.
Подъём и последующее расслабление кистевого сустава уже очевиден.
Пальцы, после сжимания кулака, расслабляются, но не выпрямляются ещё. Но... Спастики нет вообще!!!

Стоически, руку вытянув вперёд, держит две минуты десять секунд...
         
***
   

День тринадцатый.

***

Сегодня  27 августа.


Триггеров всё меньше.

Кисть начинает работать во всех, ей возможных, ротационных плоскостях...

Статику вытянутой руки держит уже две с половиной минуты.

Сегодня новое упражнение.

Взяться за ручку, открыть и закрыть дверь.

Пальцы пока боятся работать;

Но локоть, предплечье и кисть делают это с удовольствием...


***



День 14-15-16

***

Сегодня  30 августа.


Всё продолжает восстанавливаться.

Самое дольше, как обычно всегда, это дальние элементы костно-мышечной системы.

Пальцы - конечности рук. 

Вот им и самый длиный путь восстановления.

Три посредних дня акцентировали внимание на привычках.

На паразитах полноценного действия..

Уже многое Андрей может... Но вот привычка.. Привычка, что не может, мешает полноценно жить.

Открытие дверей, надевание верхней одежды..

Сегодня заметит ещё одно..

Он уже давно спокойно поднимает и руку вверх, и локоть сгибает.

Но лежа, мы это упражнение делали в одном положении руки.

А сегодня я поменял слегка угол наклона и что же???
Андрей сразу начал помогать другой рукой...

В конце занятия и этот паразит отступил...


***

Восстановление после инсульта,
День 19 й

***

Сегодня  2 сентября.


Два последних дня работали над подведением итогов и проработкой упущенного...

Сегодня зачёт.

Наш блок подошёл к концу.
Следующая встреча возможна месяца через два...

Планка на локтях - две минуты.
Планка на прямых - минута,
Руки вперёд - две минуты..
Всё берёт легко.
И дальнейшее достаточно легко.
Будто ничего и не было сложно в начале.

Рука вверх вообще не поднималась.
А теперь вверх да за голову.
Кисть и локоть так-же.

Вот пальцы..
Пока на сгибание хорошо.

Теперь нужно учить мозг.
Показывая ему ежедневно, как и что..

В принципе всё получилось..

Удачных и регулярных Андрею успехов;;;


https://t.me/celitelskoe




....