Ваши фильтры
Фильтры, через которые вы смотрите на мир, не просто искажают реальность — они прячут ваши нереализованные силы. Каждый фильтр — это дверь, которую вы пока не открыли.
1. Как фильтры влияния блокируют возможности?
Фильтры — это установки, которые:
- Усиливают одни аспекты реальности (страхи, ограничения).
- Игнорируют другие (ресурсы, шансы).
Примеры:
Фильтр «Недостаточности»:
- Видите только то, чего вам «не хватает» (денег, времени, талантов).
- Пропускаете мимо возможности, которые уже есть.
Фильтр «Жертвы»:
- Замечаете только несправедливость.
- Не видите способы взять ответственность.
2. Как превратить фильтры в «зеркало возможностей»?
2.1. Осознание: «Что я НЕ замечаю?»
Каждый фильтр скрывает обратную сторону — ваш потенциал.
- Фильтр: «У меня нет выбора»
- Что скрыто?(Возможность): «Я могу создать новые варианты»
- Фильтр: «Это невозможно»
- Что скрыто?(Возможность): «А если попробовать иначе?»
- Фильтр: «Я не готов»
- Что скрыто?(Возможность): «Я могу начать с малого»
- Фильтр: «Это слишком рискованно»
- Что скрыто?(Возможность): «Риск - это возможность научиться новому»
- Фильтр: «У меня нет времени»
- Что скрыто?(Возможность): «Я могу пересмотреть приоритеты и делегировать»
- Фильтр: «Я не справлюсь»
- Что скрыто?(Возможность): «Каждый эксперт когда-то был новичком»
- Фильтр: «Так делают все»
- Что скрыто?(Возможность): «Я могу создать свой уникальный путь»
- Фильтр: «Это не по моим правилам»
- Что скрыто?(Возможность): «Я могу пересмотреть свои правила на актуальность»
- Фильтр: «Я уже слишком стар/молод для этого»
- Что скрыто?(Возможность): «Возраст - это опыт/энтузиазм, а не ограничение»
- Фильтр: «У меня нет нужных связей»
- Что скрыто?(Возможность): «Я могу начать строить сеть контактов сейчас»
2.2. Техника «Переворот восприятия»
1. Выявите фильтр (например: «Я всегда всё порчу»).
2. Спросите:
- «Какие доказательства обратного я игнорирую?»
(Пример: «А вот эти 5 раз я сделал хорошо».)
- «Кто бы увидел в этой ситуации возможности?»
3. Запишите 3 альтернативных варианта, которые ваш фильтр «вырезал».
2.3. Практика «Фокус на ресурсах»
Каждый день находите 3 вещи, которые:
- У вас уже есть (знания, связи, навыки).
- Вы раньше не замечали.
Пример:
- Фильтр: «У меня нет денег на бизнес».
- Ресурсы: «Есть ноутбук, интернет и 2 часа в день».
3. Как использовать фильтры для роста?
3.1. Фильтр «Ошибки» - Возможность учиться
- Старая реакция: «Я опозорился».
- Новая: «Теперь знаю, как сделать лучше».
3.2. Фильтр «Критика» - Возможность прокачаться
- Старая реакция: «Они меня унижают».
- Новая: «Где здесь полезное зерно?»
3.3. Фильтр «Нехватка времени» - Возможность расставить приоритеты
- Старая реакция: «Я ничего не успеваю».
- Новая: «Что действительно важно?»
4. Контрольный тест: какие возможности вы блокируете?
1. Когда вы говорите «У меня нет…» — что есть, но вы не используете?
2. Где вы видите тупик, хотя другие находят пути?
3. Какие сильные стороны вы считаете «недостаточно хорошими»?
Ответы — ваши заблокированные двери.
Итог: фильтры — это не стены, а зеркала
Они отражают не мир, а ваше восприятие. Измените угол — и увидите то, что всегда было рядом.
Как говорил Генри Форд: «Если вы думаете, что можете, или думаете, что не можете — вы правы в обоих случаях».
Какой фильтр вы перевернёте сегодня, чтобы увидеть новые возможности?
P.S. Эксперимент: В течение дня ловите себя на фразе «Это невозможно» — и тут же ищите 1 способ, как это может быть возможно
Свидетельство о публикации №225072900956