Ни гроша в его кармане

Практикум-размышление с целью наработать и усилить навык ясно видеть (воспринимать осознанно) свою речь и речь других.




Практикум «Ни гроша в его кармане»


1-ое задание-предложение

Предлагаю ознакомиться со следующим нарративом девушки:

«Встретились, полюбили друг друга до умопомрачения. Когда влюбленность схлынула, то обнажилась правда повседневности.

Он был женат, есть дети, финансирует их жизнь. У него ни гроша. Это меня удручает. Старается справляться с тягой к алкоголю. Порой излишне эмоционирует из-за надуманных подозрений.

У меня ни замужества, ни детей. При этом я довольно хорошо обеспечиваю себя, много работаю и не рассчитываю на чью-либо помощь, квартирный вопрос решен.

Я сильно устала, вымоталась за эти последние 1,5 года моей жизни.

Сейчас нужно решить вопрос о том, где нам жить.
Мне становится как-то не по себе, будто внутренне сдавливает меня что-то, когда думаю, что у меня будем жить. Вроде бы и все хорошо, но в то же время какие-то смешанные чувства у меня, будто воздуха все время не хватает, будто меня чего-то лишают.
Про расставание не думаю. Хотя вот что-то цепляет. Клубок смешанных мыслей о том, что мне надо любить, надо верить в него, верить в то, что у него все получится, и мыслей о том, что какая-то непонятность есть в этом всем, постоянно крутится в голове и не дет покоя.

Хочу понять для себя то, как так жить, чтобы не страдать от своих мыслей и не впадать в депреснячок, как жить без ожиданий, что он станет обеспечивающим себя и нас, что квартиру сможет купить, что все будет хорошо. Как подружиться с загонами в своей голове?».




2-ое задание-предложение

Предлагаю ответить на вопросы теста.

Вопросы

1) О чем запрос девушки?

Возможные варианты ответов:
А Об отношениях
Б О подарке для подруги
В О дружбе с загонами
Г О полете в космос


2) Способствует ли решение вопроса о дружбе с загонами изменению состояния девушки, чтобы ей «не страдать от своих мыслей», чтобы «жить без ожиданий», чтобы «не впадать в депреснячок»?

Возможные варианты ответов:

А Да, способствует
Б Не знаю
В Не понимаю, о чем идет речь
Г Нет, не способствует


3) Куда ведет мысль вопроса о дружбе с загонами?

Возможные варианты ответов:

А Не знаю
Б В крепкую дружбу с загонами и их крепчание
В В мир на всей земле
Г В любовь и счастье


4) Какой запрос может способствовать улучшению эмоционально-чувственного состояния девушки, наведению порядка в мыслях, решению вопроса о выходе из наметившегося выгорания или депрессивного эпизода, пониманию происходящего в отношениях?

Возможные варианты ответов:

А Оставить все, как есть, и не формулировать запрос
Б Не знаю
В Запрос о том, поможет ли, если не просто подружиться с загонами, а очень-очень с ними подружиться
Г Запрос: каковы причины того, что в моей жизни, мной самой создана вот эта ситуация, в которой мне уже откровенно плохо, но я не хочу или еще не готова себе в этом признаться и по этой причине мой мозг подбросил мне мысль о том, чтобы подружиться мне с загонами, вместо того, чтобы начать разгребать завалы непонятностей, противоречивых мыслей, чувств, состояний тела?
 


Ответы для самоконтроля

Правильные ответы или те, которые выводят из ошибок вопроса-запроса и ведут к решениям:
1В, 2Г, 3Б, 4Г




3-е задание-предложение

Предлагаю вопросы для размышлений относительно слов из представленного нарратива.

1 «Полюбили очень» и «влюбленность»
- Различаются ли состояния любви и влюбленности или это одно и то же для девушки
- Что вкладывается в эти слова?
- Что является ценностью: любовь и / или влюбленность?


2 «Ни гроша в его кармане»
- Понимает ли девушка, что если женщина в паре дает себе и паре финансовую защиту, то мужчина уже не актуализирует функцию «даю женщине финансовую безопасность»?
- Понимает ли девушка, что если мужчина излишне эмоционирует, то он уже не актуализирует функцию «даю женщине эмоциональную безопасность»?
- Понимает ли девушка, что сильной по-мужски в паре является она, и что если ей не научиться переключаться на быть сильной по-женски, то рядом будет «слабый мужчина»?


С вопросами можно продолжать и продолжать.

Предложу еще один.


3 «Я сильно устала, вымоталась» и «Где нам жить?»

Понимает ли девушка, что начинать лучше всего с решения вопроса своего состояния, что лучше всего войти в состояние, когда есть вера в себя, достаточно сил, уверенности, есть необходимый психофизический ресурс для решения других задач?




В качестве подведения итогов

О чем был нарратив девушки?
О неясных мыслях, о таких же эмоциях, чувствах, о наметившемся выгорании.
Причины кроются в работе частично наблюдаемых в речи программ, в частности, таких как:
страдать в отношениях,
быть на мужских ролях в паре,
самообесценивание,
неуверенность,
жертва,
тянуть на себе мужчину,
быть сильной по-мужски
и других.


Возможно ли понять себя, наполнить, гармонизировать и решить свои задачи?
Да, возможно и достижимо при желании и усилиях.