Про пешком

Мы созданы для ходьбы.
Сомневающимся предлагаю раздеться и посмотреть на свое отражение в ростовом зеркале.
Вопрос: «А как же руки?» — предполагает краткий ответ: «Атавизм».
Полный ответ долг и сложен. Но, поверьте, без ног жить много грустнее, нежели без рук. Предлагаю попробовать пообходиться в быту один час без ног, а второй — без рук. Потом сравнить и мне рассказать.
До всего надобного в жизни необходимо именно дойти — во всех смыслах, причем фигуральный лишь дополняет буквальный.
Дойти — всегда ноги.
Всякие машинки, самолетики, пароходики — те же ноги, но для ленивых. Если что — наши предки кроманьонцы вполне так легко из восточной части центральной Африки разошлись по всей площади Земли.
То есть ходьба — наш базовый функционал. Мы не плаваем, не летаем, даже не ползаем.
Хождение — удовольствие, не сразу, но минут через сорок — однозначно, ибо в кровь начинают капать эндогенные эндорфины. Вместо закидывания мефедроном достаточно равномерно топать минут сорок — пятьдесят, и получаешь хорошее настроение, физиологически организованное веществами, выработанными самим организмом, плюс никаких конфликтов с законом (Уголовный кодекс необходимо чтить и исполнять так же строго, как правила безопасности при обращении с электричеством и использовании циркулярной пилы!).
Набор более мелких по значимости функциональных и ментальных ништяков столь велик, что не стану утомлять чтением их перечисления.
Ходьба дёшева с точки зрения одежно-обувных девайсов и возможна во всяком месте (даже в камере предварительного заключения — это юмор, если что...).
В моём повседневье пешеходное марширование доведено образом жизни до бравости почти равной предкам, пришедшим из Африки, прилагаемое видео тому пример.
А еще утром, завершая получасовую разминку, подпрыгиваю на двух ножках раз триста (это сейчас!), причем сердечный пульс устаканивается минуты через три — четыре, а после пробуждения он у меня вообще ударов пятьдесят пять (в юности и молодости, когда легко бежал десятку менее сорока минут, утренний пульс равнялся сорока пяти ударам).
Итог — ходите пешком как можно более.
И пусть будет хорошо!
@Олег Талвикъ