Полумарафон в Петербурге

Отличный получился забег! Снял много эпизодов нового спортивного фильма о полумарафоне!

Увидел знакомые беговые команды, "Пиранью", "Белых волков"... С успехом провёл презентацию своей книги "Всемирный посол бега", из-за которой некоторые литературные критики стали называть автора этих строк российским Харуки Мураками...
В настоящее время пишу новую книгу о беге в качестве творческой дискуссии с Харуки...

Благодарю организаторов из "Бегового сообщества, для автора эьтих строк участие в полумарафонах в Петербурге это важная веха для подготовки к участию в Берлинском марафоне в 2040 или 2041... Забег в Берлине с участием в соревнованиях по триатлону это часть миссии "Валькирия" (Благоволительницы)... К слову, видел сегодня на плече на Дворцовой у одной из участниц татуировку Валькирии...
Некоторые из участников полумарафона обращали внимание на мою экипировку, в ответ на недоумённые вопросы и шутки отвечал, что сгоняю лишний вес.
Чтобы погрузиться полностью в атмосферу полумарафона рекомендую посмотреть мои видео.
Летняя беговая экскурсия по перекрытому Петербургу: жемчужина в коллекции любого спортсмена.

Этот полумарафон мне запомнится тем, что стал эффективнее применять пропитанную водой губку. Её можно выжимать на затылок. К слову, на дистанции предпочитаю не пить воду, а просто поласкать рот.

Как совершенно правильно говорили древние: в здоровом теле - здоровый дух! Необходимо гармоничное развитие!
Как известно, автор этих строк, основатель Марафонской команды Всемирного посла бега совместно с Атлетика Ватикана, писатель и марафонец, морж написал Большой европейский роман под названием КНИГА ЕВРОПЫ (РУССКИЙ ФАУСТ, СМЕНЩИК), наиболее значительное литературное достижение современной словесности.

И, кроме того, экспертами нашей марафонской команды разработана авторская система оздоровления и продления жизни "Живи 120 лет" на основе практик голодания Поля Брэгга, моржевания и особых практик ведической эзотерической гимнастики...

Речь идёт о том, чтобы беговые команды становились одновременно обществами по продлению жизни и пропагандировали имморализм, вплоть до использования научных открытий в генетике по замене "клеток смерти" в организме, что по сути будет равнозначно отмене физической смерти. Также необходимо законодательно закрепить право каждого россиянина на криокапсулу и крионирование.

Из всех тех, кто намерен баллотироваться на грядущих выборах в Госдуму РФ, пожалуй, лишь автор этих строк обладает столь значительными литературными и беговыми достижениями...
Напомню, что на моём боевом счету преодоление 3-х марафонских дистанций международного марафона "Белые ночи" в Петербурге (дважды был оцициально зарегистрирован, получил после пересечения цинишной линии медали) и теперь уже шести полумарафонских... Мною придуман авторский стиль бега, основанный на работе с энергией ци; сочетающий в себе наработки и элементы так называемого Позного бега и психологические тренинги йога Шри Чинмоя, автора спортивного бестселлера "Бег внутренний, бег внешний". Также изучаю так называемый Роевой интеллект, позволяющей стаям гусей быстрее долетать на Юг.

Учёные из Нигерии установили, что кратковременное голодание укрепляет иммунитет и способствует охране здоровья в период продолжающегося ковида. Мною, как главой оперштаба политической партии трезвая Россия по борьбе с коронавирусной чумой, демократической альтернативы оперштабу Беглова, выдвинута концепция укрепления коллективного иммунитета горожан, включающая комплекс неотложных мер. И она может быть распространена на Северо-Запад, а, возможно, и всю Россию.
В ней и перенос памятника чижику-пыжику с набережной Фонтанки, и временную замену кораблика на шпиле Адмиралтейства на Золотого петушка, и переименование "Музея русской водки" и "1-й русской рюмочной", а также многое другое.

Когда работал охранником в ЧОПе, то побывал на разных объектах, в настоящее время оперштаб находится на охране морской столицы от чумы 21 века и наркоэкспансии, моим объектом гипотетически может стать и вся Россия.



Если все участники Госсовета РФ прочитают мою трилогию "Книга Европы" ("Русский Фауст", "Всемирный посол бега" и "Моя политическая биография"), а также это сделает президент РФ, то автор этих строк будет реально восприниматься в Кремле как гипотетический сменщик президента РФ, как лидер культурной революции и русский президент.



Что мешает большей популярности выдающегося писателя современности Николае Карпати?

Ответ очевиден. Книгоиздательская мафия, новый Массолит, отсутствие реакции литературных критиков, генералитет от литературы...

Поль Брэгг пишет много о полезности кратковременного голодания, кстати Брэгг не курил и не пил.

По Брэггу голодание - это прежде всего возможность избежать самоотравления организма накапливающимися в нём вредными веществами, источником которых является неправильное питание, а также загрязнение воды и воздуха, злоупотребление лекарствами.
...
Брэгг достаточно осторожен и, хотя он всегда был совершенно уверен в безвредности голодания, предпочитал рекомендовать проведение его под наблюдением врача или человека, успешно практикующего на себе это оздоровительное средство.
...
Ещё Плутарх призывал: "Приучайте аппетит подчиняться разуму охотно!".
...
Брэгг вообще не завтракал. Вместо завтрака он съедал яблоко или апельсин и совершал пробежку. Он считал, что свой завтрак человек должен заработать физическим трудом, чтобы возместить потраченную энергию, а не питаться авансом. Ужину он предпочитал танцы, преимущественно современные, ритмичные. Двух трапез в день было для него вполне достаточно.

У человека, очищающего свой организм голоданием, появляется потребность в ежедневных физических упражнениях, утверждал Брэгг. Упражнениями человек творит своё тело и становится таким, каким хотел бы быть.

В своё время вместе с Бернардом Макфедденом он являлся издателем журнала "Физическая культура", девизом которого были слова: "Болезнь - это преступление, не будьте преступниками".
...
Брэгг рекомендовал людям с запущенным здоровьем начинать свои оздоровительные занятия с ходьбы. "Ходьба - королева упражнений,- утверждал он.- Вы должны, начав с малого, ежедневно проходить от пяти до восьми километров и быть способны удвоить это расстояние. Никакие внешние обстоятельства не должны помешать ежедневным прогулкам в быстром темпе. Путешествуя по миру с лекционными турне, я часто предпринимал позднюю вечернюю прогулку по коридорам и лестницам отеля, где жил".

Пренебрегая недоумёнными взглядами пассажиров, он во время длительных перелетов уходил в хвост самолета и проводил там бег на месте. Совершенно обязательными для себя он считал ежедневные контрастные водные процедуры, чередование холодного и горячего душа или обтирания. Он плавал в море в любое время года и был активным членом клуба "Белые медведи", аналогичного нашим клубам "моржей".


Видео в живом журнале https://shersherry.livejournal.com/85645.html
https://shersherry.livejournal.com/85801.html