Снова ем я неспешно мясо,
А врачи говорят, что врЕдно...
С умным видом да в белых рясах.
Всё вещают они победно.
Из семян только масло жрите!
Кашу дружно хавайте, люди!
А животный жир уберите!
Мясо вслед убрать не забудьте!
Углеводы - в свои желудки!
Принимать пищу часто надо!
Вот какие же медублюдки!
Вот такие в халатах гады...
Яйца также оклеветали,
Молоко, сметану и сливки...
А про сало всем так наврали,
Фарм-индустри они подстилки.
Доктор есть один на Ютубе,
С кетогенной нужной диетой!
Слушай Берга, коль ты не глупый!
Кушай мясо, а не конфеты!
Хлеба меньше, белка побольше.
Вместо сахара, жир животный!
Интервально не кушай тоже.
Эрик Берг - наш доктор народный!
*Кето-диета - белковая низкоуглеводная диета плюс интервальное голодание по методике американского доктора Эрика Берга
Доктор Берг
© Copyright: Владимир Белик, 2025
Свидетельство о публикации №225080301571
Свидетельство о публикации №225080301571
Рецензии
Лучший способ похудеть – это закрыть рот – очень сложная задача для политика. Или следить за своей едой – только следить, но не есть.
Наталья Скорнякова 14.09.2025 20:32 • Заявить о нарушении
Наталья Скорнякова 14.09.2025 20:32 • Заявить о нарушении
Я лично на своём опыте убедился, что это всё работает, что рекомендует доктор Берг. И худееешь да оздоравливаешься без особых голодных мучений. И это я не перешёл на полноценную кето-диету. В наших реалиях без картошки и хлеба трудно обойтись. Но отказался полностью от подсолнечного масла. Даже рыбу на смальце жарим. И она гораздо вкуснее и лучше прожаривается.
Спасибо, Наталья, за отзыв!
Владимир Белик 15.09.2025 19:01 Заявить о нарушении
Спасибо, Наталья, за отзыв!
Владимир Белик 15.09.2025 19:01 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.