Матрица энергий

Есть такое понятие, как уровень собственной энергии в разные часы дня. Я назвала это матрица энергий. У каждого она своя. Утро и ты спишь или ложишься спать в девять вечера?! Как насчет того, чтобы слушать свои биоритмы? Выдержать паузу днем, создать атмосферу отдыха и немного отдохнуть, чтобы вечером, набравшись воздуха, продуктивно поработать…
Я рекомендую составить график или матрицу энергий, где вы должны понаблюдать за собой и понять, где же выдержать эти фазы отдыха, не упрекая себя ни в чем, а где нужно поработать. Расписать, если необходимо, поминутно, ваши фазы активности и надвигающейся усталости, которая может быть выражена легкой апатией в виде безразличия к делам разного рода. Так же в своей матрице энергий можно отметить, какие дела вас так и тянет провернуть в определенные часы.

 

Так вы научитесь понимать себя, контролировать уровни своей энергии, сохранять и приумножать ее, избежать стрессов, ну и, конечно, сохраните свое эмоциональное, психологическое здоровье в целом, а про физиологию тут и говорить не надо — все будет в порядке со здоровьем в том числе.

 

Матрица энергий может меняться в разный период жизни, иногда на нее может влиять время года, настроение, фазы Луны, погода, что угодно. То есть, в основе матриц энергий есть переменные составляющие, которые влияют на всю ее систему.

 

Есть моменты, когда вам необходима энергия вопреки всему, а ваша матрица не подходит к данном требованиям сегодняшнего дня, то есть некий закон управления матрицами энергий в данный период.

То есть, мы перестраиваем энергии, которых нам не достает, заставляя подчиниться, изменить их течение. Есть на то договор управления матрицами энергий, где мы просим свой организм, тело или как его я называю — скафандрик — позаимствовать у него энергиями, если тело не поддается и не получается получить по каким — либо причинам энергию из вне, то нужно взять в управление, энергию тела, как бы взаймы, по договору, распределить так, чтобы максимальное количество энергии было израсходовано в период желательной максимальной активности.

 При этом, есть так же договор на возвращение в собственную матрицу энергии в приумноженном количестве за нарушение обменов этих энергий, и использования не по графику ваших биоритмов. Заметьте, что так и происходит, когда вы тратите много энергии, работая в ночное время, к примеру, а это для вас сложное время для выполнения работы, здесь организм требует компенсации вдвойне, а если повторить такое мероприятие снова и снова, то и заболеть недолго.

И тут тоже действует закон, что если вовремя прислушиваться к сигналам тела, где нам тяжело дается какое — либо дело, будь то раннее утро или глубока ночь, то можно избежать сбоев в организме и почти не болеть или совсем не болеть.

 

Энергии должны двигаться, как корабли в водах, обходя плавно подводные камни.

Из новой книги "Твое перерождение. Подари себе себя"

Ирина Светличная, выход книги 2025 год.