Исповедь Сибиряка. Глава. 100 Мемуары

Глава. 100          Как уберечься от ошибок.


У человечества есть одно действительно эффективное оружие – смех.

Марк Твен (настоящее имя — Сэмюэл Ленгхорн Клеменс) — американский писатель, юморист, журналист и общественный деятель.


Не дремлют тёмные силы зла всегда на чеку, ждут падения человека. Если вы раздражаетесь на ближнего, но не рады тому, что испытываете подобные чувства, - прервите контакт, выйдите в соседнюю комнату, прекратите на время общение.

Такое чувство не связано с вашим базовым отношением к человеку - вы его любите, но в данный момент злитесь на него.

Если ребёнок завис над домашним заданием, муж не слышит ваши просьбы починить полку, не срывайтесь - остановите эмоцию и переждите момент.

В борьбе с раздражительностью легко наделать ошибок. Поэтому предостерегаю вас: подавлять эмоции бесполезно - их накопление приведет к срыву, истерике или бессоннице.

Если вы сначала раздражались на человека и гневались, а потом скрутили себя в бараний рог и решили терпеть - ваши отношения с ним не станут лучше.

Наоборот, раздражение пойдёт дальше, в самую глубь, и разрушит, разнесёт вашу семью или дружбу.

Чтобы эмоции не накапливались, не держите боль и обиды в себе: спокойно, без крика поделитесь тем, что переживаете, объясните, постарайтесь разобраться с чувствами вместе.

Если эмоции остаются, не направляйте их на человека, а найдите форму, в которой вы можете их выразить.

Например, с раздражением и стрессом помогают занятия спортом - все силы уходят на активные физические действия, а не на ссоры.

Помните, что раздражительность, досада и ярость - это не то, что нужно задушить в себе, а то, с чем нужно работать.

Легко ли прощать ? Как правило, трудно. Но мы прощаем людей не ради них, а ради самих себя.

Лично я простил и Сергея Кравченко - «Аушку» и Колю Галбина и вышеуказанных трёх отморозков, от которых пришлось защищаться на берегу реки Чулыма  и всех других ребят, с которыми у меня происходили острые жёсткие конфликты с драками.

Я считаю, что врагов нет только у столетних аксакалов и то лишь по одной причине – некоторые враги не смогли дотянуть до этой возрастной планки. Враги также отсутствуют у того, кто уже сам мирно покоится на кладбище.

Если вы, представляете из себя, цельную, сильную и сформировавшуюся личность, то  у вас всегда найдутся не только соперники, готовые с вами конкурировать, но и враги, желающие вас уничтожить.

Однажды знаменитый политик - Уинстон Черчиль сказал: «У тебя есть враги ? Хорошо. Значит, в своей жизни ты что-то когда-то отстаивал».

Наши враги, наверное, потирали бы руки от радости, если бы знали, что наша ненависть к ним изматывает нас.

Делает нас измученными и нервными, портит нашу внешность, приносит нам сердечные заболевания и, по всей вероятности, сокращает нашу жизнь. Не так ли ?

Даже если мы не можем любить своих врагов, давайте по крайней мере любить себя.

Давайте любить себя настолько, чтобы не позволить нашим врагам управлять нашим счастьем, а также нашим здоровьем и портить нашу внешность.

Как сказал мудрый и проницательный Уильям Шекспир: «Не слишком разжигайте печь для своих врагов, иначе вы сгорите в ней сами».

Когда Иисус сказал, что нам следует прощать наших врагов «до семижды семидесяти раз», он проповедовал и здравый деловой смысл.

Продолжение следует …