Лайфхак

Я не раз писала и в стихах, и в прозе об одной из сторон своего психического расстройства: агорафобии. Боязнь открытого пространства может преследовать и людей со стандартной психикой.
Но, например, у регулярно лечащихся биполярщиков она усиливается в разы психотропными.
Мне долго не удавалось найти выход из этой неприятной ситуации. Были даже моменты, когда я под руку с младшей дочерью могла лишь выйти во двор ночью, чтобы вынести мусор. Конечно, сделать это она могла и сама. Просто я никогда не сдавалась и не сдаюсь сейчас этой проблеме.
В дождь, ветер, снегопад выйти из дома и куда-то добраться пешком или на автобусе гораздо легче. Понятно, что проще вызвать такси. Но, во-первых, это накладно. И, например, в ближайшую аптеку или магазин ехать на такси нелепо.
Выяснилось, что под зонтом ходить ещё проще. Но дождь идёт далеко не всегда. Я рассказала в очередной раз об этом своему отцу. И он уже не единожды посоветовал мне ходить под зонтиком в любую погоду.
Решиться на это тоже не просто. Не всем захочется выглядеть белой вороной.
При депрессии или в маниакале и без того заметно, что человек несколько не в себе, а тут ещё и зонт.
Сейчас лето, и я подумала: «Почему бы нет?»
Заказала себе на одном сайте в интернете розовый зонт, чтобы не так накалялся в жару, как мой фиолетовый.
Кстати, для тех, кто не любит розовые — есть светло-серые и бледно-бежевые.
И рискнула.
Да, иногда встречные прохожие смотрят на меня с недоумением. Особенно, когда нет ни дождя, ни солнца.
Но люди обычно, обратив на кого-то внимание, держат это в памяти не больше минуты. У всех свои проблемы.
Если идти совсем некомфортно, я опускаю свой волшебный зонт ещё пониже.
Настроение меняется, агорафобия отступает. А там, где мне совсем не страшно, я несу своё спасение, висящим на запястье.
Зная, что всегда смогу раскрыть его.
P.S. Мой психиатр назвал это лайфхаком