Хапнуть адреналина

Вопрос

Хочу понять, может ли отсутствие драйва в жизни мешать двигаться вперёд?
Уже какое-то время я не испытываю состояния, когда мне драйвово. Все однообразно, тухленько. Я закисаю. Заставляю себя что-либо сделать. Энергии мало. Не депрессия. Просто ничего не зажигает.
Стала потихоньку сама себя вытаскивать из этого. Ищу разные способы раскачать себя на положительные эмоции, возможно, хапнуть адреналина.
Как себя растормошить и почувствовать вкус к жизни? Предложите идеи!




Ответ

Драйв в самом обобщенном виде, его наличие или его отсутствие, не может являться причиной-помехой для движения вперед по жизни.


Если отсутствие драйва в вашей жизни приводит к тому, что Вы лично не чувствуете вкус жизни, если Вам становится внутренне некомфортно, если это становится вашей проблемой, то получается, что вот это состояние жизни без драйва мотивирует Вас к пониманию себя.


Скажу пару слов о биохимическом аспекте вопроса.


Вы написали «хапнуть адреналина».
Это предположительно о том, что работает биохимия адреналиново-кортизольной аддикции или адреналиновой зависимости.
 

Эффект от получения экстремальных ощущений коррелирует с идеей, мыслью: «Воооот! Ура!!! Наконец-то я живу! Вот сейчас-то я – живой!!!».


Имеет смысл не забывать, что происходит и проживание страха смерти, и его преодоление, и торжество жизни. Но… Это происходит через биохимию страха. Две крайности, страх на одном конце и жизнь, любовь на другом, соединяются в мгновенном экстатическом состоянии.


Ощущение жизни, «вкуса жизни» у Вас актуализируется вот в этот момент гормонального взрывного сотрясения. И Вы хотите все новых и новых идей, чтобы что-то Вас зажгло.


С опорой на ваш текст получается, что в те периоды, когда не зажигается, жизнь будто бы и не живется.


Дело в том, что поиск все новых и новых способов зажечь себя имеет право быть. Это с одной стороны.


А с другой, имеет смысл научиться ощущать жизненность, чувствовать вкус жизни, воспринимать значимо, ценно, драгоценно жизнь как на пике «адреналиновых извержений», так и в режиме «плато».


И вот здесь, скорее всего, работает механизм подсознательной установки «есть драйв = я двигаюсь вперед, я живу», соответственно, «нет драйва = я застаиваюсь, я остаюсь без жизненных сил».


Это ограничивающее убеждение, которое работает, пока Вы не захотите его больше не выбирать для себя силой вашей воли.


Движение, движение жизни есть перманентно, хоть с драйвом, хоть без него.


Директивный управляющий алгоритм (модель, схему, шаблон, установку) «есть драйв = я живу» возможно пересмотреть, иначе будет постоянный поиск драйва, чтобы жизнь включилась, при этом все остальные периоды будут признаваться внежизненными, безжизненными и тем самым будут обесценены, вычеркнуты из жизни.


Что возможно сделать?


Возможно сказать себе:
«Я желаю научиться ценить каждый миг своей абсолютно значимой жизни.
Если я смогла оценить, полюбить счастье адреналинового драйва,
который не исчезнет из моей жизни,
если он мне нужен, необходим в силу особенностей моего индивидуального функционирования,
то я смогу одновременно любить моря и океаны остальной, неадреналиновой моей жизни и не оставлять их без моего внимания.
Возможно, мне как раз и предстоит пойти в познание себя неизвестной, той, которой очень хорошо в обновленном восприятии себя.
Я знаю, что выбрать этот путь или нет – это только мое решение.
Я знаю, что можно жить не только на биохимии страха.
Я знаю, что возможно жить на биохимии любви, счастья, гармоничного, спокойного состояния.
Я знаю, что мое восприятие себя изменяет и мою биохимию».


И начать действовать. Начать ценить.


В качестве вывода

Поиск новых идей, чтобы зажечься, как этого хочет девушка, не будет давать долгосрочных эффектов, поскольку он и не может их дать.