Исследовательский пси-этюд

Исследовательский пси-этюд


Любопытство как форма повседневной магии. Любопытство-приглашение. Любопытство-удивление. Когда твой взгляд говорит: «О, привет! Как интересно, что ты существуешь именно в этой форме!»



Практика

Выбери поначалу минут 15 - 20. Объяви это время «Временем вопрошающего взгляда»

Выйди на улицу, или по пути куда-то, или глядя в окно. Или разглядывая то, что рядом...



Задача: смотреть на мир так, как смотрит самый любопытный ребёнок на свете.

Почему у этого голубя одно перо торчит в сторону?
Почему эта трещина в асфальте похожа на карту неизвестной страны?
Почему волосы проходящей мимо женщины развеваются именно таким, а не иным образом?
Почему микрофон такой формы?
Почему у одного электробуса крыша снята полностью, а у другого на 2/3?
Почему?
Почему?
Почему...

А на людей смотри не как на людей, а как на удивительные, сложные, разные движущиеся создания.

Поймай взгляд одного из них и мысленно улыбнись ему своим любопытством:
«Как здорово, что ты вот такой!»
Не словами, а самим качеством внимания, своим внутренним состоянием.



Поразмышляй

Меняется ли объект, когда ты смотришь на него не с оценкой, а с радостным, почти игривым интересом?

Чувствуешь ли ты, как мир начинает играть с тобой в ответ, показывая свои самые сокровенные и странные узоры?




И пусть.
И пусть тебе станет легко и сияюще.
Пусть весь мир вдруг станет не проблемой, которую нужно решить или подогнать под правильные формы, а бесконечно интересной игрой, спектаклем, на который тебе выпал счастливый билет.



А ты — самый заинтересованный и благодарный зритель