Тревожно

16:26 Сейчас мне немного тревожно. Я прогулялась до магазина и мне стало нехорошо. Завтра мне будут увеличивать дозировку антидепрессанта. Сейчас я не трачу много денег на продукты и очень надеюсь, что в этом месяце мне удастся оплатить счета. Из-за которых я в основном и тревожусь.

Мне надо как-то собраться. Отключиться от тревоги. Всё хорошо. Что писать не знаю. Мне нужно как-то выписать чувства и тревога уйдёт. Сейчас я в напряжении. До магазина слушала медитации Ошо, они мне помогают. Очень надеюсь в скором времени придти в себя!

Курю постоянно, пью кофе, но уже не так много. Сегодня в 10 утра я ходила к зубному, лечить зуб. Всё прошло быстро, но до приёма я сильно нервничала. Доктор очень хороший! Сейчас в комнате я одна, мои кремовые шторы задёрнуты и сквозь них пробивается осеннее солнышко. Играет лёгкая, приятная музыка по Эльдорадио. Кажется я начала успокаиваться.