Растворение Эго

       20 утверждений, созданных не для повторения как мантра, а для глубокого созерцания.
       Их цель — сдвинуть восприятие с иллюзорной истории эго на узнавание Истины. Прочитайте их медленно, позвольте им резонировать, и позвольте одному из них стать фокусом для вашего исследования сегодня.

       20 Утверждений для Растворения Иллюзии Эго
1. Эго — это не я. Это последняя и самая стойкая мысль, что я есть кто-то, в то время как я есть ничто и всё одновременно.
2. Всё, что эго может сказать о себе — это память. Я есть то, что существует до первой мысли и после последней.
3. Эго не имеет собственной энергии. Оно — паразит, питающийся моим вниманием. Когда внимание возвращается к Источнику, эго угасает.
4. Эго всегда живёт в прошлом или будущем. Я есть вечное Сейчас, в котором эго — лишь мимолётная тень.
5. Страх, вина и обида — это клей, скрепляющий историю эго. Без этой истории им не к чему приклеиться, и они растворяются в пустоте.
6. Эго боится тишины, потому что в тишине очевидна его нереальность. Я и есть эта Тишина, в которой эго возникает и исчезает.
7. Любая попытка эго стать "духовным" или "просветлённым" — это его последняя и самая изощрённая уловка, чтобы выжить. Я уже есть то, чем оно пытается стать.
8. Эго уверено, что оно что-то теряет при растворении. Ему нечего терять, потому что у него никогда не было реального существования.
9. Мир, который я вижу — это проекция моего эго. Когда эго растворяется, мир не исчезает, но перестаёт быть проблемой.
10. Эго постоянно ищет. Я есть то, что всегда здесь, и что ищется. Поиск — это способ эго избежать встречи с неизбежным Присутствием.
11. Эго создаёт время, чтобы отложить осознание вечности. Я есть вечность, для которой время — игрушка.
12. Любая боль — это боль эго, сопротивляющегося тому, что есть. Я есть То, что есть, и поэтому во мне нет никакой боли.
13. Эго говорит "моё": моё тело, мои мысли, моя жизнь. Я есть осознавание, в котором все "моё" возникает и исчезает. Ничто не может принадлежать мне, потому что я есть Всё.
14. Смерть эго — это не трагедия, а величайшее освобождение. Умирает только иллюзия, а не реальность.
15. Эго всегда делит: хорошо/плохо, правильно/неправильно. Я есть целостность, в которой все противоположности встречаются и теряют свой смысл.
16. Эго думает, что оно делает. Я есть пространство, в котором действие происходит спонтанно, без делателя.
17. Эго ищет любовь вовне, потому что не знает, что оно — всего лишь идея, возникшая в самой Любви. Я и есть эта Любовь.
18. Вся драма жизни — это драма эго. Когда занавес опускается, не остаётся ни актёра, ни зрителя, только безмолвная, пустая сцена — и это я есть.
19. Эго боится исчезнуть, но оно не может исчезнуть, потому что его никогда не было. Может исчезнуть только заблуждение о его существовании.
20. Я не могу избавиться от эго. Я могу только перестать отождествляться с ним. Когда отождествление прекращается, эго угасает от недостатка внимания, как огонь без кислорода.

          Как с этим работать: Выберите одно утверждение, которое сегодня "зацепило" вас, вызвало отклик или, наоборот, сопротивление. Не анализируйте его умом. Просто повторяйте его как мантру-указатель в течение дня. Позвольте ему вести ваше внимание от объекта (мысли, чувства, образа "я") к субъекту — к тому, кто осознаёт. Это и есть процесс растворения.