ЧII РII Инструмент 5, ОР 2, 3, 8, 9

Часть II. Практики

Раздел II -- Инструменты человека, его способности

;.5. Концентрация внимания (Образная сфера)

ОР 2. Имя: Концентрация внимания

Знак: Изображение Точка


Синонимы: сосредоточение, внимание, внимательность, дхьяна, дхарана, экаграта, однонаправленность, устремлённость к одному, собранность, централизация, аккумуляция, фиксация, сфокусированность, локализация, взгляд в одну точку.


ОР 3. Цели

:love3: Собраться для достижения результата.

:love3: "Вырастить" свою способность к концентрации.

:love3: Успокоиться.


**


Часть II. Практики

Раздел II -- Инструменты человека, его способности

;.5. Концентрация внимания (Образная сфера)


ОР 8. Места Писаний (М/П):

А) "Сын мой! словам моим внимай, и к речам моим приклони ухо твоё; да не отходят они от глаз твоих." Притчи 4:20,21

Б) "Знай, что отрада каждого кольца --
В том, сколько зренье в Истину вникает,
Где разум утоляем до конца." Данте А. "БК" Песнь 28 "Рай"

В) "Внимание –- это основной питательный орган души." М.Пришвин

**


Часть II. Практики

Раздел II -- Инструменты человека, его способности

;.5. Концентрация внимания (Образная сфера)


ОР 9. Слоган-практики (Сл/пр):

А) Концентрация внимания -- условие эффективности любого дела.

Б) То, на что человек смотрит, тем он и становится.

В) Снимаю своё внимание со второстепенного на главное.

Г) Медитация усиливает способности к концентрации в повседневной жизни, после сеанса эта собранность остаётся какое-то время сама собой как приобретённое качество.

Д) Даже небольшой пост делает человека более собранным и сконцентрированным.

**