Зарядка - великое дело!!!

   Для чего человеку дано свободное время? Правильно! Оно дано ему для того, чтобы привести себя и свое тельце в порядок!
   С приседаниями у меня как-то не срослось. Неделю назад упражнялась, а ноги до сих пор трясутся. Вспомнила про велосипед лёжа. Вот! Это именно то, что мне надо!
    По жизни я – сова. Даже не так. Совища! Никак не получается лечь спать раньше часа ночи, даже если утром очень рано вставать. Надо, надо, думаю я, налаживать режим дня. Несмотря на то, что завтра выходной! С этой целью завела с вечера  будильник на семь утра. И легла в половине второго ночи.
    Утро. Будильник звенит. С трудом разлепила один глаз и попыталась вспомнить, куда это я собралась. Мозги соображали туго. Но я – не из тех, кто отступает!
    Вспомнила, улеглась поудобнее, вытянула вверх ноги, измученные недавними приседаниями, и весело стала “гнать велосипед”. А чтобы ловчее и эффективнее “крутить педали“, решила еще и массаж лица применить. Потерла ладошки одна о другую – так в инструкции велели, чтобы теплыми ладошками массировать глаза и уши. И приступила к занятиям.
    Проснулась я в десять утра. Ладони, теплые, по инструкции, лежали на глазах, одеяло на полу. Велосипед заглох, так и не разогнавшись. Встала, посмотрела на себя в зеркало. Решила, что вполне свежа. Все-таки зарядка – великое дело!
    Завтра еще раз попробую...