про НЕТ

Силы воли у меня НЕТ.
Чест слово.
Не лукавство. Не кокетство.
Объясняю.
Вот на фотографии я - собственной персоной. Сегодня в пять утра.
Пред тем, как взять в руки гантели.
Признаюсь - не всякий раз в масть.
Но!
Тело у меня одно. Иного не купить. Никакой доктор функциональность тела не поправит.
Единственное работающее средство - движения. Не три раза в неделю в неком зале, а постоянно.
Утром рационально "глубоко" размяться.
Засим гантели (легкие!) в лапы и получасовая многоповторка.
И вот тут, при полнейшем желании профилонить, срабатывает умение "обойти" ленность.
Волевой порыв - эт норадреналин.
Надпочечники тоже устают.
Но я нашел выход.
Вне напряжения "надо" просто не думаю.
Вообще не думаю - о том, что тяжело или о "потом".
Механистически исполняю многие упражнения не останавливаясь.
Зачем напрягаться, коль возможно "просто" делать?
Правило универсальное.
Таким же образом, к примеру, приучил себя к холоду и обливанию водой.
Не думаю о том, что морозный воздух или ледяная вода опасно-неприятны.
Тело разберется само. Вне участия соображаловки..
Зачем вообще нужна пресловутая "сила воли"?
Её у меня НЕТ.
@Олег Талвикъ