Глаза голодные

Утро началось с решительного «Я худею». Это было сказано вслух, с таким напором, будто я собиралась покорить Эверест, а не просто отказаться от второго завтрака. Моя подруга, Лена, сидела напротив за кухонным столом, лениво помешивая ложечкой в чашке с кофе. Она подняла бровь.

— Давно? — спросила она, и в ее голосе проскользнула легкая усмешка.

Я почувствовала, как щеки слегка покраснели. Это было неловко. Я же только что проснулась, еще не успела толком проснуться, а уже выдала свой грандиозный план.

— Почти полчаса, — призналась я, стараясь придать голосу уверенности. — Я встала, посмотрела на себя в зеркало и… решила.

Лена отпила кофе, ее взгляд скользнул по мне, задержавшись на лице. Я напряглась, ожидая привычного «да ладно, тебе-то худеть нечего» или «ты и так стройная». Но вместо этого она произнесла:

— Заметно уже.

Я замерла. Заметно? Полчаса назад я еще спала, а теперь уже заметно? Это было слишком хорошо, чтобы быть правдой.

— Правда? — выдохнула я, не веря своим ушам.

Лена кивнула, и ее усмешка стала шире. Она поставила чашку на стол и наклонилась вперед, внимательно разглядывая меня.

— Ага. Глаза голодные, — сказала она, и ее смех был заразительным.

Я рассмеялась вместе с ней, но в глубине души почувствовала легкое разочарование. Ну конечно. Не тело, а глаза. Мои глаза, которые еще полчаса назад мечтали о свежеиспеченном круассане и тарелке овсянки с ягодами, теперь, видимо, излучали вселенскую тоску по еде.

— Ну, это временно, — попыталась я оправдаться. — Скоро я буду смотреть на мир с просветленным взглядом, полным энергии и…

— И без круассанов, — закончила Лена, подмигнув. — Ладно, давай, я тебе помогу. Начнем с того, что ты не будешь смотреть на меня, пока я ем. Это уже будет прогресс.

Я улыбнулась. Может быть, полчаса – это и не так уж мало. Может быть, мои голодные глаза – это первый шаг к тому самому просветленному взгляду. Главное, чтобы этот взгляд не был слишком уж голодным. Иначе я рискую съесть не только круассан, но и всю кухню.

И вот, началась моя эпопея похудения. Лена, как и обещала, стала моим негласным контролером. Она не давала мне поблажек, но и не давила. Скорее, подшучивала и подбадривала одновременно. Каждое утро начиналось с ее ехидного: "Ну что, глаза все еще голодные?". И каждый раз я старалась ответить с максимально возможным энтузиазмом, даже если внутри меня бушевал голодный бунт.

Первые дни были адом. Я мечтала о пицце, о шоколаде, о жареной картошке. Мой мозг, казалось, работал только в одном направлении: "Где еда?". Я даже начала видеть сны, в которых я плавала в бассейне, наполненном нутеллой. Лена, наблюдая за моими страданиями, предложила компромисс: один "чит-мил" в неделю. Я согласилась, как утопающий за соломинку.

В течение недели я держалась, как могла. Заменила круассаны на овсянку, пиццу на салат, а шоколад на яблоки. Лена, видя мои мучения, даже начала готовить для меня полезные, но вкусные блюда. Оказалось, что куриная грудка с овощами, приготовленная с любовью, может быть вполне съедобной.

И вот, настал долгожданный день "чит-мила". Я выбрала пиццу. Большую, с двойной порцией сыра и пепперони. Я ела ее медленно, наслаждаясь каждым кусочком, как будто это был последний раз в моей жизни. Лена сидела напротив и наблюдала за мной с улыбкой.

После пиццы я почувствовала себя виноватой. Мне казалось, что я предала свою цель, что все мои усилия пошли насмарку. Но Лена успокоила меня. Она сказала, что один "чит-мил" не разрушит все, если я буду продолжать двигаться вперед.

И я продолжила. Я начала заниматься спортом, бегать по утрам, ходить в бассейн. Я стала чувствовать себя лучше, энергичнее. Мои голодные глаза постепенно стали наполняться другим светом – светом уверенности и удовлетворения.

Прошло несколько месяцев. Я похудела. Не сильно, но достаточно, чтобы почувствовать разницу. Моя одежда стала сидеть лучше, я стала нравиться себе в зеркале. Но самое главное – я научилась контролировать свои желания. Я больше не мечтала о нутелле и не видела сны о пицце.

Однажды утром Лена, как обычно, спросила: "Ну что, глаза все еще голодные?". Я улыбнулась и ответила: "Нет. Они довольны". И это была правда. Мои глаза больше не были голодными. Они были наполнены жизнью, энергией и благодарностью. Я поняла, что похудение – это не просто диета и спорт. Это изменение образа жизни, это любовь к себе и своему телу. И я, наконец, нашла этот баланс. И все благодаря Лене и ее ехидному вопросу про голодные глаза.