Скорость реагирования на стресс и выхода из него – решающее условие вашего долгожительства.
Услышала это в интервью с известнейшим ученым в области нейронауки Татьяной Черниговской.
Записала себе эту фразу не потому что хочу прожить до ста лет, а скорее для того, чтобы не забывать, как важно заботиться о своем здоровье. И не только физическом, когда ничего не болит в теле, но и чтобы в мыслях и сердце тоже был порядок. А отношение к той или иной ситуации это очень часто только наш выбор.
Главный фактор долгожительства по мнению ученых
© Copyright: Лилия Исхакова, 2025
Свидетельство о публикации №225091801650
Свидетельство о публикации №225091801650
Рецензии