Депрессия и зависть

     В следующем году мне исполнится шестьдесят пять лет. Согласно восточной философии, я достигну пика мудрости. Видимо, мудрость уже начинает незаметно подступать.  Решил поделиться первыми сигналами.
Депрессия чаще всего возникает у людей умственного труда, потому что они лишены физической работы. Значит, если тяжело на душе, надо банально копать, пилить, рубить, строгать, грести, идти. Объяснение такое. Миллионы лет человек трудился физически. Согласно утверждению ученых, за последние сто лет он стал работать в четыре раза меньше,. Вывод. Организм требует физической работы, а мы не всегда его "слышим". Тогда он начинает забастовку. И даже физические упражнения не всегда спасают положение.  Нужен "тупо" труд. Лучше, если до изнеможения. Надо хоть воду в ступе толочь, но что-то делать.
     Когда в трудные минуты я выхожу на улицу и начинаю пилить и жечь кусты, становится легче. Еще лучше помогает "копать". Наверное, ученые-психологи давно нашли "мой" способ, но им не удается обойтись без таблеток, а я считаю, что надо вместо таблетки брать в руки лопату или топор. Кстати, вспомним Толстого, который пахал, Фета, который шил ботинки.
     Думаю, каждый знает множество таких примеров.
Разумеется, кроме отсутствия физической работы могут быть еще причины, часть из которых скрыты. К примеру, зависть и жадность. Но кто ж в них признается? А надо. Самому себе признаться необходимо. Многие думают, что завидуют только неудачники. Но это не так. Завидуют и вполне успешные люди. Более того, в первую очередь именно они и завидуют. Завидуют тому, кто более успешен и талантлив. И в этом надо признаться. Себе признаться. Докопаться до самого корня и найти эту зависть. А когда нашел, начинать работу по устранению. Такая работа может длиться всю жизнь. Июнь. 2016 г.