Принятие себя личный опыт

Пишу для тех, кто так же, как и я, боролся с собой и никогда не любил себя.
Наверное, у каждого из нас есть во внешности что-то, что нас не устраивает, и что нам не нравится, и что мы хотели бы изменить или исправить. Изменить для чего? Для того, чтобы нравиться себе и смочь принять. Т.е. изначально мы не принимаем себя такими, как есть. И вот с этого момента начинается борьба с собой за лучшую версию себя. Как с помощью макияжа, прически, одежды и пластики можно изменить себя, чтобы понравиться окружающим?
Для чего нам это надо? Для того, чтобы ощутить себя нужными и любимыми. Потому что таких, как есть, нас не выбирают. Да мы и сами себя не выбираем и не принимаем такими, как есть.
Я начну свою историю издалека и постепенно приведу вас туда, куда вы не ожидали. Летом мы ездили на термальные источники. Утром следующего дня у меня заложило ухо. Видимо вода попала в ухо или это из-за давления. Я решила подождать, пока пройдёт само. Но заложенность уха никуда не девалась. Моя тревожность постепенно возрастала. К вечеру у меня уже случилась паническая атака. Я решила, что оглохла и потеряла слух на одно ухо. У меня началась истерика. Слезы, страх, ощущение беспомощности от значительной потери качества жизни.
Мне было очень плохо. Я с огромным трудом успокаивала себя. Вечером ехать в больницу уже было поздно. А в интернете пишут, что нужно подождать два-три дня, а потом уже обращаться в больницу, если заложенность так и не прошла. Этим же вечером мы были в гостях у брата и он рассказал, что скорее всего это серная пробка размокла и  поэтому ухо заложило. Что это не потеря слуха, а решаемая проблема. В любом случае надо поехать к врачу. Но следующие дни как раз были выходными. И я подумала, что мне придётся ждать ещё два дня. Ночью у меня бешено заколотилось сердце от ощущения дискомфорта и страха потери слуха. Я не могла уснуть. В ушах гудело.
Что делать? Я дышала и проживала беспомощность. Успокоила себя тем, что мне никто сейчас не поможет и надо просто спать. Так и уснула. На утро мама не стала ждать, пока пройдут выходные, и отвезла меня в республиканскую больницу. Там предложили платный осмотр у лора, так как я не местная и не по записи. Я согласилась. Осмотр провели и пробку убрали. Ухо болело, но я уже слышала. Можно жить дальше.
Следующая история про то, как у моей дочери закрепились раздражающие меня стереотипии. Дочь стала приносить мне свой горшок по утрам в постель и за обедом. В любой не самый подходящий момент она могла подать мне горшок. Я кушаю, а она вручает мне горшок с дерьмом прямо в руки. Аппетит перебит. Или я просыпаюсь от того, что на меня поставили полный горшок с мочой. Мало того, что запах неприятный, так он ещё и перевернуться может в любой момент. Однажды так и произошло, но не в постели, а когда я сидела в кресле у телевизора. Дочь притащила горшок и он упал прямо передо мной. Она вручает мне не только горшок, но и грязные тапки, трусы, агрессивную кошку, рюкзак, подушку и не одну, и всё то, на что я реагирую.
Меня это не просто задолбало, а у меня уже сил не было на то, чтобы спокойно реагировать. Сначала я каждое утро била палкой висящую во дворе боксёрскую грушу, чтобы сбросить пар и не срываться на дочку. Потом у меня просто опускались руки. Я сидела и просто принимала всё, что она мне приносила. Дерьмо, так дерьмо. Спасибо. Вразумить дочь и что-то ей объяснить никак не получалась. Просьбы, запреты, указания не работали. Я стала уже ей вручать предметы, как это делала она. Я злилась и бесилась, но как-то изменить ситуацию всё равно не могла. Всё так и продолжалось. Если я кричала на дочь, то она плакала и не понимала, почему на неё ругаются. Кроме того, дочка всё время плакала по любым причинам. Мы гуляем, а она плачет. И непонятно почему. Мне очень хотелось, чтобы она перестала меня трогать. Мне хотелось покоя. Но никакого покоя не было. Я била боксёрскую грушу до изнеможения. Меня всю трясло. И в какой-то момент я поняла, что если я себя не успокою, то меня хватит кондрашка. От такого битья груши давление и напряжение только росло. Надо было что-то менять. И я  стала постоянно говорить себе, что всё хорошо. Принесла мне горшок в постель - хорошо. Если дочка плачет, то и ей я стала говорить, что всё хорошо. Она могла плакать по полчаса. И вот я полчаса повторяю ей, что всё хорошо. Дыши. Всё хорошо. Так я словила своё первое равновесие. Дочка тоже поняла, что её плач не выбивает меня из равновесия. Потом она ещё долго кричала, но получала в ответ - всё хорошо. Постепенно поведение дочери изменилось.
Следующая история про то, как я недавно сходила в парикмахерскую и "удачно" подстриглась. Я год отращивала волосы, чтобы изменить прическу. И вот, записалась на четвертое сентября в четверг к парикмахеру. Взяла с собой фото желательной прически. Всё объяснила мастеру. Мастер выслушала мои пожелания и начала стричь. Сначала всё шло, как обычно. Но, увидев результат, я очень огорчилась. Это была совсем не та прическа, что я хотела. Волосы просто лежали лохмотьями. Срезано криво и косо. "Твоё любимое боб-каре" - сказала мне мастер. Я целый год отращивала волосы, чтобы уйти от этой формы стрижки. Потому что мне не нравится боб-каре. Я была в шоке. Чем слушала меня мастер? Зачем я показывала ей фото желаемой стрижки?
Мы снова посмотрели фото, что я показывала парикмахеру перед стрижкой и убедились, что никакого боб-каре там не было. Но она мне подстригла то, что подстригла. Это даже не было похоже на боб-каре. Это было просто ужасно и больно смотреть. Парикмахер сказала мне не платить за эту стрижку. И выразила мнение о том, что пора менять мастера. Раз вышел такой косяк. Я заплатила, но решила больше не пользоваться услугами этого парикмахера. Вышла и разревелась. На улице меня ждали муж с дочкой. Я уткнулась в плечо мужа и плакала. Не понимая, зачем это всё случилось? Как так получилось? Наверное мастер просто  отвлеклась и на автомате сделала привычную ей стрижку, а когда поняла это, то было уже поздно.
Я плакала не переставая весь вечер. Мне хотелось срочно изменить прическу. Тут же подстричься коротко, чтобы хоть как-то исправить внешний вид. Мне совсем не нравилось то, что я видела в зеркале. У меня болела голова. Поднялось давление. Я понимала, что Бог чему-то меня учит. Больно учит. Но чему? Перед этим походом в парикмахерскую мне приснился сон, где мне говорили о том, что я не вижу его рук. Мне приснился какой-то концерт, где меня позвали на сцену. Я была одета в черную одежду, подчёркивающую фигуру, а на глазах у меня была черная повязка, чем-то похожая на пиратскую.  У меня было плохое зрение и я практически ничего не видела, и с большим трудом пробралась на своё место. Все в зале гадали, кого позовут на сцену? И когда ведущий спустился в зал и выбрал меня, то окружающие меня люди зашептались: "Так и знали, что он выберет эту цыпочку". Ведущим был  Гарик Харламов.
Он взял меня за руку и провел на сцену.
А потом сказал: "А к тебе у меня только один вопрос: почему ты не видишь мои руки?" Затем он стал смотреть на свои руки и выставил их на свет, чтобы я посмотрела на них. С очень большим усилием сквозь повязку на глазах мне удалось увидеть его руки. Затем что-то произошло и все стали бежать из зала. А я не понимала, что происходит и не могла найти выход. И еле брела по коридору, почти не видя дороги, стараясь выйти из этого помещения.
Когда проснулась, то поняла, что речь идёт про руки Бога. Почему я не вижу руки Бога? Где его руки?
А тут эта прическа. Теперь я вижу твои руки. Руки из жопы называется. Ну спасибо за такую прическу. Ты что, добить меня хочешь? Я понимала, что я что-то должна понять, но что? Весь вечер дочка приносила мне пробку из ванны. В какой-то момент я поняла, что речь идёт про пробку. Мне было так плохо и мантра "всё хорошо" в этот раз не помогала. Я поняла, что если не смогу себя успокоить и уснуть, то всё будет очень плохо. До инсульта. Мне надо было найти выход. Голова уже разрывалась от боли и напряжения. И тут я поняла, что пробка - это непринятие. Что будет если не убрать пробку из ванной? Будет потоп.
Я не принимаю эту прическу - это и есть пробка. Я не принимаю свою внешность так же, как эту прическу. Мне не удалось сделать желаемую прическу и теперь я не смогу понравится окружающим, а самое главное себе. Зачем я хотела подстричься? Потому что мне не нравилось то, что у меня было. Мне хотелось изменить стрижку. Ничего не надо менять, если тебе нравится то, что ты видишь. И "всё хорошо" тут уже не срабатывало. Что хорошо? Что я останусь уродом? Что я год зря  отращивала волосы? Что хорошо? Недоумевала я.
И я нашла выход в принятии. Принимаю и благодарю начала я твердить себе. Тело тут же успокоилось. Это было началом рождения истинного смирения с жизнью и с собой. Вдох - принимаю. Выдох - благодарю. Пробка убрана. Пошла энергия принятия. Я уснула. И смогла отдохнуть. Голова перестала болеть. Прекратилась моя борьба с собой и тем, что есть. Тело тут же почувствовало небывалое облегчение.
Далее пришло осознание, что пробка - это застой энергии и не только энергии.
У меня был запрос на понимание того, почему не усваивается железо? Вселенная следует нашим запросам. И эта ситуация и была ответом на мой запрос. Железо не усваивается из-за непринятия себя. Железо - символ радости жизни. А когда ты не принимаешь себя, то о какой радости жизни может идти речь? Когда ты не принимаешь себя, то даешь команду организму на непринятие и железа.
У людей с низкой самооценкой всегда грустные глаза и низкий гемоглобин. А так же проблемы с самореализацией.
Всё это из-за отсутствия принятия себя и стремления что-то исправить в своей внешности и себе. Мы думаем, что нас не выбирают, потому что мы недостаточно хороши. Надо изменить себя, и тогда нас примут и выберут. Но первый, кто нас не принимает и не выбирает такими, как есть - это мы сами. Непринятие приводит к дефициту энергии и полезных веществ. В итоге это ведет к отравлению всей жизни и преждевременной гибели организма. Те, кто увлекаются магией и эзотерикой, часто считают, что надо быть магнитом, который привлекает всё хорошее в свою жизнь. Но мир - это не железо, а магнит. И надо быть железом, чтобы мир с его благами тянулся к тебе.
Без принятия не будет энергии и радости жизни.
Все эти три истории про принятие и способы помочь себе в минуты, когда что-то идёт не так, как мы хотим. Руки Бога - это первое, что даёт ощущение спокойствия и безопасности в этом мире. Ты в руках Бога. И даже если что-то идёт не так, как мы себе представляем и хотим, то это для чего-то надо. Сохраняй равновесие и жди понимания ситуации.
Что лучше - потерять год выращиваемые волосы или умереть от низкого гемоглобина?
Иногда в нашей жизни происходят такие потери и ситуации, что их трудно принять. Потеря зрения, слуха и т.п. Но дополнительный стресс и борьба с собой не облегчат эту утрату и не помогут дождаться помощи. Иногда в нашей внешности есть такие дефекты, как ожоги и шрамы на всё лицо, родимые пятна, кривые зубы и многое другое, что нельзя исправить, но надо принять. Это способ вернуть себе улыбку и энергию радости жизни. Право быть собой, не идеальным, но любимым. Знание того, что всё в руках Божьих, помогает расслабиться и понять, что всё идёт так, как надо. И наша задача заключается в том, чтобы понять, для чего нам дана та или иная ситуация.
Ведь мы сами часто не знаем, куда надо идти, а Бог знает. И даёт нам то, что надо,  а не то, что мы хотим.
Или вот даже наши особенности внешности. Моя небольшая асимметрия во внешности помогла мне обратиться к Богу и выйти на непринятие себя и излишний перфекционизм. Знаете, есть такое дерево - вяз, у него все листья асимметричны. Это нужно для того, чтобы листики лучше улавливали солнечный свет. Т.е. это так и нужно, а не является ошибкой природы. И ничего исправлять не требуется. Я всю жизнь не любила себя, и боролась с собой и миром за идеальность. Страдала от несоответствия себя и мира желаемому идеалу. Всё для того, чтобы иметь право на любовь и быть достойной любви. А ведь можно просто жить и расти в Боге. Априори имея это право.