О здоровье. Ваш вес 602

Здоровье. Ваш вес.                5309. Сколько надо весить? Ранее говорили: вес равен росту без первой единицы. В этом была своя доля истины. Но как быть с природными гиперстениками и астениками? Очень просто: - вес без первой единицы, минус 8 (нормостеник); плюс 10 кг от нормостеника -- гиперстеник; минус 10 кг от нормостеника — астеник.  Это вариант нормы при росте 180см. Пример: при росте 180 см, вес должен составлять = 72кг (плюс-минус 10кг).                При росте 170 см, (уже не минус 8, а только минус 6) вес должен составлять = 64кг (плюс- минус уже не 10кг, а только 8кг). Гиперстеник = 72кг, нормостеник = 64кг, астеник = 56кг. При росте 160 см, вес должен составлять (уже не минус 6, а только минус 4кг) = 56кг (плюс-минус уже не 8кг, а только 6кг). Гиперстеник = 62 кг, нормостеник = 56 кг, астеник = 50кг. В норме вес меньше 50кг — не должен быть (это следует запомнить).                При росте 190см — расклад такой же как и при 180см, нормостеник = 82кг, гиперстеник = 92кг, астеник = 72кг.                Исключения составляют лица занимающиеся спортом профессионально много лет, в любых весовых категориях.