Психология знакомства
Хотелось собрать список "красных флажков", которые бы ограничили круг знакомств. А получилась , как мне написали в рецензии, " целостная философия безопасного и осознанного знакомства манифест самоуважения и осознанности. ")))).
В первую очередь, конечно, это акт самоуважения и заботы о себе. Он учит не бояться одиночества больше, чем токсичных отношений.
Думаю, что этот СПИСОК, как бы то ни было, послужит кратким руководством для тех, кто пытается найти "свою половинку", пустить в свою жизнь не просто «кого-то», а человека, с которым можно строить здоровые, надежные и счастливые отношения. Это ваша личная система безопасности.
Чтобы выяснить УРОВЕНЬ СОВМЕСТИМОСТИ, не торопитесь открывать душу чужому человеку. Дайте время проявить его ИСТИННУЮ НАТУРУ в РЕАКЦИЯХ и ПОВЕДЕНИИ (это важнее обманчивых слов).
Понаблюдайте за тем, как человек взаимодействует не только с вами, но и с миром в целом.
Сместите фокус с «что с ним не так» на «что я сейчас чувствую и нужно ли это мне». Это признак высокой личностной зрелости и лучшая защита от токсичных отношений.
Интуитивно постарайтесь прочувствовать
СТЕПЕНЬ ОТКЛОНЕНИЙ от НОРМЫ и наличие потенциально ОПАСНЫХ для себя
МОДЕЛЕЙ ПОВЕДЕНИЯ:
Итак.
1. В первую очередь это негативные МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ в СЕМЬЕ
(отношения в детстве, главный авторитет в жизни, взгляды на семейные отношения самый сложный конфликт, с которым человек не справился). Это фундамент, и если он хрупкий, все остальное не имеет значения.
2. *РАЗЛИЧИЕ БАЗОВЫХ ценностей
(негативное отношение к убеждениям, семье, детям, деньгам, религии, здоровому образу жизни, вашим интересам).
3. *Отсутствие ПОНИМАНИЯ (это больше, чем просто неумение слушать и слышать).
4. *Низкая социальная ОТВЕТСТВЕННОСТЬ :(не держит обещания, не приходит вовремя, не помнит о важных для тебя мелочах, не заботится о близких, игнорирует или "забывает" даже мелкие просьбы и предпочтения близкого человека).
5. *ВЫСОКОМЕРИЕ (презрение к тем, кто "ниже" по статусу,положению в обществе, к зависимым от него людям, подчиненным, обслуживающему персоналу).
6. * ВРАЖДЕБНОСТЬ к миру и людям, НЕДОВОЛЬСТВО, ЦИНИЗМ (ругает правительство, бывших, коллег, соседей).
7. *ГАЗЛАЙТИНГ и АБЬЮЗ как скрытая агрессия (принижение другого, отсутствие уважения, поддержки в начинаниях и обесценивание увлечений, работы, жизненных целей, наказание молчанием вместо обсуждения проблемы).
8. *ОБЕСЦЕНИВАНИЕ чувств и проблем другого человека («Ты слишком остро реагируешь», «Это ерунда»).
9.*Замена чувства ЮМОРА словесной агрессией (негативные оценки окружающих, осуждение недостатков сплетни, сарказм, колкости, нецензурные слова, издёвки, шутки",, а при попытке возразить — "ты что, шуток не понимаешь?").
10. *Нарушение ГРАНИЦ, РЕВНОСТЬ и КОНТРОЛЬ («А это кто тебе написал? А куда ты идешь?»)
11. *Низкая СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ (часто спорит, злится, гневается, решает проблему, всё его выводит из себя,
"закипает" или уходит в себя, не справляется с этим).
12. *УПРЯМСТВО (нежелание идти на компромисс в мелочах, всегда должно быть так, как хочет он).
13. *Невладение своими ЭМОЦИЯМИ, РЕЗКИЕ ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ (внезапная холодность, молчание или весёлость без причины).
14. * Наигранная ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ обстоятельств(жалость к себе, ищет виноватых, мир против него, все ему должны).
15. *КОНФЛИКТНОСТЬ как открытая АГРЕССИЯ по ОТНОШЕНИЮ к ЛЮДЯМ (ругань, драки, склоки).
16.*Склонность к НАСИЛЬСТВЕННЫМ МЕТОДАМ (настаивает, давит, неуважение к вашим небольшим "нет", бурная реакция на твои мелкие просьбы и отказы, попытки воспитания детей физическим наказанием).
17. *Отсутствие САМОКРИТИЧНОСТИ (не видит СВОЮ РОЛЬ В КОНФЛИКТАХ, говорит о своих бывших как о «сумасшедших» или «истеричках», — это красный флаг).
18.*Отсутствие ИСКРЕННОСТИ как проявления ЧУВСТВ, ЭМОЦИЙ (скрытность, закрытость, нежелание рассказывать о своей ЖИЗНИ).
19. *Подмена ИНТУИЦИИ мелочными догадками.
20. *Подмена эмоционального ИНТЕЛЛЕКТА ненужной ИНФОРМАЦИЕЙ.
21. *Отсутствие ЭМПАТИИ и АЛЬТРУИЗМА
(безучастие, непонимание, что кому-то плохо, бездействие в трудный момент).
22. *Отсутствие СОБСТВЕННОЙ ЦЕЛИ в жизни, не связанной с поиском партнера.
23*НЕПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ (быстрое развитие событий, слишком ранние признания в вечной любви, предложение жить вместе, невыполненные обещания).
24. *ФИНАНСОВАЯ БЕЗГРАМОТНОСТЬ и БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬ (полное отсутствие сбережений, жизнь в долг, неумение планировать бюджет, паразитирование, жадность или, наоборот, транжирство как способ произвести впечатление).
25. *Бегство от РЕАЛЬНОСТИ (вредные привычки и хобби, фанатизм, нереальные планы, нерешённые проблемы, отсутствие личных целей, амбиций, нереальность планов).
26. *Отсутствие ЛИЧНОСТНОГО РОСТА (стремится ли он к развитию, читает ли, учится ли чему-то новому, признает ли свои ошибки и работает над ними). — это тоже тревожный знак.
P.S. Задайте себе вопросы:
- Мне будет ЛЕГКО с этим человеком или СЛОЖНО?
- Рядом с ним буду ли я чувствовать себя СПОКОЙНО
Не будет ли мне ТРЕВОЖНО?
- Смогу ли я быть СОБОЙ?
- Смогу ли я уважать его как личность?
- А буду ли я уважать СЕБЯ рядом с ним?
- Я сейчас рядом с ним становлюсь лучше, сильнее, добрее? Или я чувствую опустошенность, тревожнойсть или неполноценность ?
Помните: ХОРОШИЕ ОТНОШЕНИЯ ВОЗВЫШАЮТ!
С человеком, который пройдёт эту «проверку», действительно будет спокойно, безопасно и надежно. Этот список отфильтрует тех, с кем будет сложно, тревожно и кто будет тянуть энергию.
Свидетельство о публикации №225100800181
