Раздражает, что не понимают

Вопрос

Что может помочь не раздражаться в ситуациях, когда хочешь достучаться до человека, донести до него свою мысль, а он тебя не понимает?



Ответ

Очень успокаивающими могут стать знания о том, что у каждого человека индивидуальная структура мозга (отличия в отделах, полях, подполях мозга не на десятки процентов, а в разы, не говоря о том, что каких-то потенциалов у определенного мозга может не быть совсем), а также индивидуальная изменчивость и индивидуальная способность изменяться.


Если Вас не понимают, особенно если попыток объяснить что-то было более одной, то «не понимают».

Остается принять это положение дел как факт невозможный для изменений.


Кто-то другой Вас обязательно поймет.

Понимающих будет тем больше, чем яснее Вы будете воспринимать, осознавать, понимать себя.


Если раздражение стало привычным фоновым состоянием, то существует вариант – захотеть понять причины, механизмы раздражения, пересмотреть свой взгляд на себя и других. Это прекрасно работает и освобождает от раздражительности.


Порадоваться тому, что каждый человек своими особенностями делает нас еще и еще больше, увеличивает нас, эта возможность также есть.