Избавиться от осиплости

                Восстановление голоса при инфекционно-воспалительных процессах
     Общие рекомендации для больных ларингитом, фарингитом, ОРВИ и прочими заболеваниями воспалительного характера, приводящими к осиплости и раздражению связок, сводятся к следующим:
•      соблюдать молчание в течение нескольких дней или, хотя бы, свести к минимуму нагрузку на связки – не кричать, не петь и не шептать;
•      исключить из рациона острую, кислую, соленую пищу,
•      принимать еду в теплом виде, готовить на пару, тушить или варить блюда, но не жарить, отдавать предпочтение еде мягкой консистенции;
•      соблюдать питьевой режим – можно употреблять воду, соки, морсы (не кислые), чай, молоко (теплое, с медом, пищевой содой, сливочным маслом), отвары лечебных трав с противовоспалительным и восстанавливающим действием;
•      проветривать, мыть и увлажнять жилое помещение, соблюдать температурный режим;
•      отказаться от курения и приема алкогольных напитков, что раздражает слизистую горла и связки еще сильнее;
•      Принимать фрингосепт.
    
                Народные средства помогают восстановить голос
                Способ избавления от осиплости
     Смешайте в равных пропорциях яйцо, мёд и коньяк.
     Употребляйте приготовленное средство три раза в день.
     Осиплость быстро пройдет.
    
                Рекомендации в случае заболевания голосовых связок
     Как снять сип голоса
     1) Одно яйцо, 1 ч. ложка сахарного песка, 1 ч. ложка растительного масла, 2-3 капли коньяка – взбить и выпить.
     2) 3-4 раза в день набрать в рот холодной сырой воды и полоскать, наклонившись вперёд.
    
                Для восстановления голоса
     1 желток, 1 ч. ложка мёда, 30 г коньяка – размешать и пить в течение дня каждые 2 часа
•      100 мл теплого молока смешивают с равным количеством столовой воды Боржоми, затем к раствору добавляют 2 ч. л. натурального мёда, употребляют в теплом виде по маленькому глотку. Стакан напитка следует выпить за 20 минут, пока он не остыл;
•      гоголь-моголь – это средство часто применяют профессиональные певцы, актеры и лекторы для восстановления перенапряженных связок и устранения осиплости.
     2 яичных желтка растирают в пену с сахарным песком, после чего сдобряют 1 ч. л. сливочного масла. Между употреблением еды принимают по ; ложечки средства;
•      отвар из семян аниса готовится так – 200 г семян кипятят в воде на протяжении четверти часа, затем раствор остужают до теплого состояния и добавляют туда пару ложек мёда.
     Употребляют средство по 60-70 мл за раз, 3-4 раза в день;
•      100 г свежей моркови измельчают и варят в половине литра молока, затем раствор процеживают и пьют в теплом виде по 1 ст. л. трижды в день.
•      Быстро помогает устранить воспаление связок, не вызванное аллергической реакцией, рассасывание кусочка прополиса во рту.
•      Употребление теплого молока с мёдом на ночь поможет наладить сон, пропотеть, повысить иммунитет и успокоить раздраженную слизистую горла. По желанию туда добавляют пищевую соду на кончике ножа и ложечку сливочного масла.