Случай в пути

                СЛУЧАЙ В ПУТИ
               

 Колеса вагона монотонно стучали, отбивая ритмичную дробь уже четвертые сутки
 нашего долгого пути. За окном солнечный жаркий день, в купе влажно и очень
 душно. Так хочется глотка свежего воздуха и пару глотков хорошего прохладного
 пива.               
 Но рядом запрет на вольнодумие.  Большинство мужчин, да простят меня женщины, в
 подобных случаях ищут обходные пути, искал и я. В уме, в шаговой доступности
 просчитал время в пути от моего купе до стойки бара вагона ресторана. Это
 полтора вагона и обратный путь. Вздохнул, успеваю.Начал реализовывать
 задуманное. 
               
 Со своего спального места медленно и слегка нерешительно начал скользить к
 выходу. Жду вопроса: «куда», сработало.
 - В туалет. И так...немножко разомнусь,- игриво, но очень не решительно
 пробормотал я. Только перешагнул порог своего купе, ощутил воздух свободы, как
 он прекрасен. Мой поводок уже не удерживал меня. Я  вихрем пролетел следующий
 вагон и резко остановился перед входом в вагон - ресторан. Нужно было оценить
 обстановку, а она вызывала серьезное опасение.
               
 Громко звучала одна неформальная лексика с грубым южным акцентом. Другие слова
 переводились с большим трудом -  зарежу, убью, выкину с вагона. 
 В ресторане было не мало посетителей, многие столики были заняты молодыми
 людьми, другие  семьями с детьми. Взрослые тупо уткнулись  в свои блюда,
 некоторые в пустые.  Дети сверкая своими большими, широко раскрытыми глазками с
 большим удивлением и легким испугом смотрели на этого «неформала» и на этот
 взрослый равнодушный беспредел.
               
 Оценив обстановку,  громко предъявил оратору: Ты че орешь? Если кто виноват -
 выкинь, если виноват сам - заткнись. Я отдохнуть зашел. Наступила мертвая
 тишина, слышался только стук колесных пар и мелодичный звон чайной ложечки в
 полупустом стакане на соседнем столике. Не прошло и минуты, как передо мной
 стоял  этот оккультный словоблуд уже с поникшей головой и опущенными глазами.
 На вид ему было не более 20, может чуть больше, рост не превышал и метра
 шестидесяти. Он что -  то бормотал в свое оправдание, с трудом можно было
 разобрать.

 У директора ресторана он заказал себе «девушку» -  официантку. Этой «девушке»
 было далеко за пятьдесят, но блондинка. «Со вкусами не спорят». Эта самая
 блондинка проигнорировала приглашение сексуального гиганта «метр с кепкой». Как
 позднее оказалось она  была выше гиганта на две головы. На вкус и цвет
 товарищей нет. Видно, зацепило больное самолюбие  у этого наглого и трусливого
 мальчишки и того понесло. Открылись такие неограниченные способности
 «ораторского искусства». Подобная категория людей всегда труслива и очень
 пакостна. 

 - Послушай, человек,- сказал я тихим голосом.
 - Присядь, и указал на его место у моего столика.
 - Как - то на далеком севере седого Урала в одной из командировок мне   
 довелось повстречать очень интересного человека. Это был твой земляк,
 азербайджанец Мекертумов*. Поверь, ему было бы сейчас очень
 неудобно за своего земляка. По его авторитетным меркам, - продолжал я,               
 - ты - «баклан» и спрос с тебя   был бы очень серьезный, как с земляка.

 Услышав такой «приговор», наш герой побледнел и закачался на стуле или он под 
 ним. Что -  то уважительное  забормотал в адрес Микиртумова и бросился к стойке
 бара делать заказ, приняв меня тоже за серьезного авторитета.               
 В большую коробку летело все -  коньяк, виски, изысканная закуска. Я смотрел на
 весь этот жизненный театр, в котором невольно принял такое участие и так
 заигрался , что совсем забыл, зачем пришел и кто ждет. Когда коробка доверху
 была наполнена жизнедеятельностью, миниум на неделю,  реально вспомнил, зачем
 пришел, что меня ждут, и наверняка уже идет розыск. И не ошибся, по моему следу 
 шла жена, а так как пространство было замкнуто и возможности ограничены - след
 вел только сюда. Надо возвращаться подумал я, встал и пошел к выходу, но мой
 новый знакомый с большой коробкой проворно опередил меня. Она совсем не мешала
 ему открывать тамбурные двери вагона и уважительно пропускать меня вперед.

 Здесь мы и встретились с моей любимой. А у нее было совсем другое мнение. Это я
 понял, когда прилетела первая пощечина с  крылатым выражением: - Скотина.
 Мой верный попутчик очень удивился такому обороту и решил скоординировать
 обстановку считая меня еще непререкаемым авторитетом:
 - Это что за сука? Давай ее выкинем.               
 Любимая, толком не поняла, что происходит. Но интуитивно включился
 аналитический ум, который подсказывал, здесь и сейчас лучше помолчать.
 Я, не теряя еще своего положения, внушительно втолковал своему попутчику с
 большой коробкой.
 - Следи за базаром , а то сам окажешься там.
 - Идет «сходняк» за мной  послали, я итак заигрался с тобой.
 Попутчик на мгновение тупо замолчал. Затем тихо и полушепотом уважительно
 сообщил:
 - буду ждать в этом вагоне, девятое купе. 
 - Хорошо, так же тихо ответил ему.

 Дальше шли вдвоем, любимая летела вперед, я едва успевал за ней.
 Поводок уже был наброшен. Дверь в купе широко раскрылась и жена «уважительно»
 пропустила меня вперед.
 Лежа  на своем месте  и тоскливо поглядывая на
 закрытую дверь своего купе, глубоко задумался, видно было над чем
 
 На первый взгляд этот повседневный случай, который   может незначительно
 отличаться от других. Но давайте проведем анализ, сделаем вывод с нашими
 героями и участниками этой истории. Мы знаем, что каждый предмет имеет      
 свои границы,  так же и каждая страна, и конечно сам человек по замыслу   
 своего  творца. Если из  этих трех составных нарушить границы, что произойдет?
               
                ГРАНИЦЫ НЕОДУШЕВЛЕННЫХ ПРЕДМЕТОВ
               
 *Физические и механические повреждения.               
 сколы и трещины.               
 поломка деталей .               
 потеря целостности и конструкций и т.д.               
 Функциональные нарушения:               
 утрата практичности.               
 нарушение эстетики.               
 невозможность использовать по назначению.

                НАРУШЕНИЕ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ГРАНИЦ
               
 Халатное отношение к охране государственных границ может привести к   
 серьезным последствиям для государства и своих граждан.               
 Долгосрочные последствия халатного отношения к охране границ могут      
 привести к дестабилизации обстановки в стране, подрыву национальной
 безопасности и утрате суверенитета государства.
               
                КОГДА ЧЕЛОВЕК ТЕРЯЕТ СВОИ  ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

 Это приводит к серьезным последствиям как в психологическом , так и в
 физическом плане. Психологические границы - это зоны доверия и нормы   
 поведения, которые человек устанавливает для себя.Вот основные проявления.

 *Эмоциональное истощение.
 Страх конфликтов               
 Низкая самооценка               
 Желание угождать               
 Неумение говорить "нет"
 Подавлять свои чувства и желания
               
 *Снижение самооценки.               
 Когда мнение и желания не учитываются, он начинает считать, что его
 потребности не нужны. Это нарушает внутреннюю уверенность и веру в себя.
   
 *Психологические проблемы.               
 Появляется тревожность, деприсивное состояние, чувство беспомощности.   
 Человек теряет способность влиять на свою жизнь и принимать      
 самостоятельные решения.   
               
 *Проблемы в отношениях.               
 Человек либо закрывается от общения, либо попадает в токсичные,   
 неравноправные отношения. Возрастает риск манипуляции.
               
 *Физические симптомы.               
 Эмоциональное перенапряжение вызывает:               
 Нарушения сна               
 Головные боли               
 Проблема с пищеварением               
 Ослабление иммунитета               
 Психосомотические заболевания
   
 *Потеря контроля над собой.               
 Человек перестает понимать собственные желания и потребности.               
 Он начинает  жить в отношении других, отделяясь от своих целей и ценностей.
 Зависимость от чужого мнения.               
 Появляется постоянная потребность в одобрении, человек легко поддается   
 критике и не прошенным советам, даже если они противоречат его интересам.               
 Страх перед самостоятельными решениями.               
 Появляется потребность постоянно оправдываться перед окружающими.               

 *Личностные последствия.               
 Постоянная самокритика и поиск недостатков               
 Негативное восприятия себя через призму своих слабостей               
 Потеря радости и уважения от жизни               
 Страх пред новыми вызовами и возможностями               
 Избегание ответственности и сложных решений

 *Эмоциональное состояние.               
 Повышенная тревожность и депрессивные состояния               
 Хронический стресс и эмоциональное выгорание               
 Сложности в переживании положительных эмоций               
 Частые перепады настроения   
 Сложность и построение здоровых отношений               
 Выбор не подходящих партнеров (токсичные отношения)               
 Проблема с установлением личных границ               
 Зависимость от мнения окружающих               
 Трудности в дружбе и общении

 *Социальные отношения.               
 Сложности и построения здоровых отношений               
 Выбор не подходящих партнеров ( токсичные отношения )               
 Проблема с установлением личных границ               
 Зависимость от мнения окружающих               
 Трудности в дружбе и общении

 *Влияние на семью.               
 Передача низкой самооценки детям               
 Сложности в воспитании               
 Проблема в супружеских отношениях               
 Негативное влияние на атмосферу в семье

 *Поведенческие проявления.               
 Стремление к постоянному одобрению               
 Неспособность говорить «нет»               
 Игнорирование собственных потребностей               
 Склонность к манипуляциям               
 Важно помнить, что потеря самоуважения создает замкнутый круг: чем ниже
 уважение к себе, тем сложнее принимать правильные решения и улучшать качество
 жизни, что еще больше снижает самооценку.

       ЕСЛИ МЫ НЕ НАУЧИМСЯ УВАЖАТЬ СЕБЯ.  МЫ НЕ ДОБЬЕМСЯ УВАЖЕНИЕ ДРУГИХ

 Самоуважение как фундамент здоровых отношений с окружающими - это не      
 просто красивая фраза,а фондаментальный закон психологии               
 Пока человек не научился ценить и уважать себя, он не сможет получить
 искреннее уважение других  Почему это происходит?
 Внутренние установки определяют наше поведение. Если мы не ценим себя, это
 отражается в наших действиях, словах и невербальных сигналах.
 Энергетический посыл человека без самовыражения часто включает неуверенность
 и потребность в одобрении, что считывается окружающими.
 Границы личности , кода человек не уважает себя, это приводит к
 манипуляциям и неуважительному отношению со стороны других.

                ПУТЬ УВАЖЕНИЯ СО СТОРОНЫ ДРУГИХ НАЧИНАЕТСЯ С.

 Принятия со всеми достоинствами и недостатками.
 Установлении личных границ и их защиты.
 Развитие уверенности в своих силах и решениях.
 Забота о себе и своих потребностях.
 Отказ от сравнений с другими.

 Помните: истинное самоуважение невозможно купить или заслужить через угождение
 другим. Оно рождается из внутреннего стержня и самоуважения, которые
 притягивают к вам здоровых, уважающих себя людей.

 * Краткая справка: Микиртумов авторитет старой формации в криминальном мире
 осужден по Ст.58 еще в 50 годы.