20 принципов счастливой жизни

Опубликовано 01.04.2013

Каждый день в суете будней с нами происходит множество событий, переживая их, мы не в состоянии отследить те мелочи, которые могут круто, невероятным образом изменить нашу жизнь. Каким образом?
Просто смените собственное отношение к происходящему, больше доверяйте своей интуиции.
Благодарите жизнь за все хорошее и плохое, за все, что происходит, за все, что с вами было и стало.          А также за то, что ждет вас в будущем. Это ваша жизнь и она заслуживает этой благодарности.
1. Прислушивайтесь к себе.  Если вы чувствуете, что «все будет хорошо», вы следуете своей интуиции. Если чувствуете страх или сомнения – вы идете против нее.
 
2. Измените свое представление о природе вещей. Ваша точка зрения не единственно верная, а лишь одна из многих. Ваше ошибочное представление о мироздание может быть причиной вашего стресса. Посмотрев на Мир с точки зрения, что вы «все сможете», вы постепенно обретете внутреннее равновесие.
 
3. Медитируйте. Медитация поможет вам развить психофизическую устойчивость  и обрести контроль над эмоциями, понизив их амплитуду. Вы тяжело приступаете к процессу медитации? Используйте для этого очки для медитации (ОДМ). Начните изучать технологию Зонт Ангела (UA) и процесс медитации станет для вас обычным проявлением, как дыхание.
 
4. Будьте готовы к переменам.  Перемены – неотъемлемая часть жизни. Сохраняйте спокойствие и терпение, не пытайтесь изменить ход событий, позвольте им развиваться естественным путем. Будьте стойким, концентрируйтесь на желаемых результатах, а не на возникшей проблеме.
 
 5. Не усложняйте свою жизнь. Постарайтесь избавиться от всего, что вам не нужно, включая отношения с людьми, которые не приносят вам пользы. Концентрируйте свое внимание на действительно важном для вас. Не грузите свое сознание лишней информацией.  Конкретизируйте свои цели, ограничив их количество до одной-двух.
 
6. Всегда старайтесь, начав дело, довести его до конца. Не откладывайте рутинные,  необходимые для жизнеобеспечения дела на потом.  Незавершенность формирует в сознании информационный хаос, препятствующий концентрации на главном. Незавершенные дела (непрощенные люди, несказанные слова, неоконченные проекты и невыполненные задания) заслоняют от вас реальность. Любое, даже самое маленькое, незавершенное дело отвлекает вас от главного, хотите вы этого или нет.
7. Будьте честны перед собой. Не пытайтесь формировать о себе мнение у людей лучше, чем вы являетесь на самом деле. Пытайтесь стать, а не выглядеть лучше.
 
8. Живите сейчас, а не в прошлом и будущем.  Прошлое сформировало ваше настоящее и если оно вас не устраивает, то задумайтесь о том, какое будет ваше будущее, если вы будете жить грезами, а не настоящей реальностью.  Прошлое изменить вы не в силах, а будущее зависит от того, о чем вы думаете и что делаете в данный момент, так что сосредоточьтесь на настоящем и делайте все возможное, чтобы жить полноценной жизнью. Вся жизнь пройдет мимо вас из-за того, что вы живете прошлым или будущим. Желаемое будущее обязательно наступит, если вы не пропустите настоящее.
 
 9. Постарайтесь меньше беспокоиться попусту.  Вспомните, сколько переживаний по поводу того, что «могло бы» случиться? А многое ли из того, что действительно случилось? Скорее всего, не многое или вовсе ничего не случилось? Сосредоточьтесь на желаемом, а не зацикливайтесь на том, чего не хотите.
 
 10.  Заботьтесь о себе, о своем здоровье: умеренно нагружайте себя физически, правильно питайтесь и выделяйте достаточно времени на отдых и сон.
 
11. Не пытайтесь вечером найти выход из возникшей сложной ситуации, оставьте решение на утро. Если проблема физического свойства, то постарайтесь устранить ее немедленно. Если ничего сделать нельзя, или проблема иного характера, обратитесь к виртуально-информационному решению проблемы. Используя технику UA, визуализируйте проблему и сконцентрируйтесь на ее решении идеальном для вас (при котором данной проблемы не существует).  Используйте этот прием, пока проблема не исчезнет сама собой или пока вас не осенит способ ее устранения.
 
 12. Избегайте информационной перегрузки. Выключайте все приборы, транслирующую любую информацию. Ограничьте чтение беллетристики и художественной литературы, походы в театры и кино, не проживайте чужие жизни, у вас есть своя единственная.   Поверьте, что этот информационный смог забивает ваше сознание, погружая в мир иллюзий, заслоняя собой реальное положение вещей.
 
14. Используйте воображение. Это самый мощный инструмент построения жизни, которая начинается с  вашей мечты.  Это и есть то творчество, которое моделирует ваше будущее, это то творчество, о котором мечтают, но не используют в полной мере, люди. Технология UA раскрывает все секреты этого творчества, поэтапно обучая вас, как правильно распорядиться этим инструментом – творческой визуализацией.
 
 15. Составляйте список повседневных дел и начинайте выполнять их с самого трудного, доводя каждое из них до конца, Не откладывайте ничего на потом.
 
16. Старайтесь удерживать психофизическое равновесие. Избегайте физических и психических перегрузок.
 
 17. Не торопите жизнь.  Наслаждайтесь каждым ее днем. Все произойдет, когда придет время. Находите хорошее и цените каждый момент жизни. К чему спешить? Не приближайте в своем воображении события, это сокращает и портит вашу жизнь.
 
18. Учитесь искусству говорить «нет». Не позволяйте досаде от ошибочно сказанного «да» разрушить ваше внутреннее равновесие. Не бойтесь сказать после сказанного по недоразумению «да», сказать твердое «нет». Это лучше, чем перенапрягаться и делать что-то, что вызывает у вас стресс. Злость на человека, который попросил это сделать, заслонит собой ваши собственные чаяния и мечты.
 
 19. Запомните, что деньги не самый основной приоритет в вашем жизненном «списке». Стремитесь быть человеком богатым в смысле ваших социальных отношений, а не материальных благ.
 
20. При разговоре или письменной речи придерживайтесь принципов, прописанных в суфизме. Выражайте себя только тогда, если: это правда; это необходимо и это добрые слова. Если что-либо из того, что вы хотите сказать, не удовлетворяет этим критериям, не говорите ничего.