Верите Вы в свою интуицию?

Встречался с Бил Гейтсом и показал ему мой  аппаратный криптосмартфон, который функционировал под управлением операционной системы Windows CE, разработанной компанией Майкрософт. Сущность вопроса заключалась в том, что стандартная операционная система Windows CE работала только под управлением одного процессора. И только АНБ США смогла сделать для президента США аппаратный криптосмартфон под управлением OS Windows CE для двух процессоров. Второй процессор в криптосмартфоне использовался для шифрования информации: голоса и данных. АНБ США на эту разработку затратило $300.000.000. Мой криптосмартфон был сертифицирован ФСБ РФ  и использовался правительствами боле 20 стран. Бил Гейтс спросил меня как моя компания сумела получить все исходные коды операционной системы, чтобы решить такую сложнейшие техническую задачу, которая стоит сотни миллионов долларов. Конечно, мы существенно опередили АНБ в функциональных возможностях нашего криптосмартфона. Традиционно, советская криптография СССР опережала американскую. Начиная с войн в Северной Корее и Вьетнаме…

Я объяснил Гейтсу, что это наша научная интуиция позволила  создать такой уникальный в мире шифратор. Бил очень этому удивился, но вспомнил Стива Джобса и Альберта Эйнштейна, а также своего большого друга Джеффа Безоса , которые считали, что интуиция имеет решающее значение для успеха человека. Оказалось, что Бил Гейтс и Джефф Безос давние друзья и большие шокоголики. Крупнейший в мире инвестор Безос полагает, что самое выгодное вложение в его бизнесе было производство шоколада и его интуиция в этом деле сыграла решающее значение. Бил Гейтс угостил меня горячим шоколадом по специальному рецепту и который он пьет каждый день для усиления своей жизненной энергии и интуиции. Была очень интересная беседа о роли интуиции в бизнесе. Особенно при разработке прорывных технологий, которые намного лет опережают существующие технологии.

Доверяйте своей интуиции?

В 1950 году У. Б. Беверидж опубликовал книгу  «Искусство научных исследований».  В ней он показал как интуиция в науке приводила к выдающимся научным открытиям. От Архимеда, который выпрыгнул из ванны с решением по измерению плотности воды, до Августа Кекуле, который разгадал структуру бензола, глядя на мерцающий огонь и Менделеева, которому во сне приснилась таблица химических элементов.

И в этом пример научной интуиции Стива Джобса уникален.

Стив часто вспоминал, что чем дольше он  проводил время в Индии, тем больше его очаровывала их глубоко духовная культура и отсутствие материализма.  Его любопытство и интуиция привели его к бесценному опыту, который повлиял на его трудовую этику в дальнейшей жизни.  В своей биографии Джобс рассказал автору Уолтеру Айзексону:

 «Люди в сельской местности Индии не используют свой интеллект, как мы, вместо этого они используют интуицию, а их интуиция гораздо более развита, чем в остальном мире.  Интуиция, на мой взгляд, очень мощная вещь, более мощная, чем интеллект.  Это оказало большое влияние на мою работу».

Интуитивный подход Стива  к жизни побудил его пройти множество  «случайных курсов» и прочитать большое количество   книг, которые, казалось бы, не имели никакого отношения к его работе.  В конце концов, все, чему он научился, достигло кульминации, когда он возглавил Apple.  Так что, скорее всего, мы должны поблагодарить его интуицию за iPhone в ваших руках или за Mac компьютер со своей операционной системой.

Слово «интуиция» происходит от латинского intuir, что соответственно означает «знание изнутри». Интуиция работает ассоциативно: кажется, что она не требует усилий мозга  (хотя и требует значительных затрат жизненной энергии человека ) и работает быстро. 

Рациональное мышление, напротив, аналитично, требует усилий мозга  и потребляет меньше жизненной энергии человека. Зачем же тогда людям  вообще захочется использовать систему, которая заставляет его  тратить больше  жизненной энергии   и может дать неверные результаты?

Каждый раз, когда вы испытываете внутреннее чувство съеживания от того, что что-то не так, остальному мозгу требуется время, чтобы осознать и оценить, почему вы так себя чувствуете.

 Это потому, что интуиция работает быстрее и надежнее, чем сознательный мозг.  Подумайте о людях, которые отказались сесть в самолет, который позже разбился, или о людях, которые рассказали близкому человеку, что у них «было странное чувство» прямо перед тем, как произошло что-то ужасное.

 Интуиция уже давно зарекомендовала себя как мощный инструмент выживания.  Сегодня, когда нам больше не нужно беспокоиться о примитивных опасностях, интуиция нашла более творческое применение в бизнесе, научных исследованиях, подбора партнера, кадров и выбора человека, с которым хочешь связать судьбу на всю жизнь. Социологи поэтому считают, что разводы в три - четыре раза меньше у пар, которые поженились на основании «Любви с первого взгляда».

Одна из первых вещей, которые ясно показали современные исследования интуиции, заключается в том, что не существует такого понятия, как интуитивный человек.  Интуиция — это способность, специфичная для конкретной области, поэтому люди могут быть очень интуитивными в чем-то одном (скажем, в медицинской практике или игре в шахматы) и столь же невежественными, как и средний человек, практически во всем остальном.  Более того, интуиция становится лучше с практикой — особенно при большой практике — потому что, по сути, интуиция — это способность мозга улавливать определенные повторяющиеся шаблоны;  чем больше мы подвергаемся воздействию определенной области деятельности, тем лучше мы знакомимся с соответствующими закономерностями (медицинскими картами, расположением шахматных фигур) и тем больше и быстрее наш мозг генерирует эвристические решения проблемы, с которой мы сталкиваемся в этой области. И великолепный пример это пилоты самолета. Чем больше у них опыт в различных экстремальных ситуациях полета, тем лучше они справляются со сложными проблемами во время полета. Их интуиция предсказывает им будущие события и их оптимальное решение.

Некоторые люди думают об интуиции как о мистической силе.  Скептики списывают это на удачную догадку.  Но ученые, изучающие это явление, говорят, что это вполне реальная способность, которую можно выявить в лабораторных экспериментах и визуализировать при сканировании мозга.

Исследования показывают, что наши инстинкты часто сначала воздействуют на нас на интуитивном уровне, сообщая нам то, что нам нужно знать, задолго до того, как наше сознание их догонит.  Вот что происходит, когда ваша интуиция станет проявляться в виде  физических ощущений.


Барнаби Данн, доктор философии, учёный из Совета медицинских исследований Великобритании, провёл исследование, в ходе которого он измерил, насколько точно испытуемые могут подсчитывать свои сердцебиения в течение определённых интервалов времени.  Затем он предложил им сыграть в игру, переворачивая карты из четырех разных колод и выигрывая или проигрывая деньги в зависимости от вытянутых карт.  Чего они не знали, так это того, что колоды были сфальсифицированы: в двух было больше ценных карт, а в двух было больше  проигравших карт.  Пока испытуемые играли, датчик регистрировал изменения в их сердцебиении.  Всего через несколько раундов монитор показывал снижение или увеличение частоты пульса игроков всякий раз, когда они приближались к определенным колодам.  Сначала о разнице между колодами узнавало  тело, а не разум, и Данн обнаружил, что некоторые люди, которые могли лучше измерять собственную частоту сердечных сокращений, в целом показывали лучшие результаты в игре.



Ученые из Университета Айовы провели аналогичное исследование, измеряя потоотделение на ладонях людей.  Что они обнаружили: игроки начали генерировать стрессовую реакцию на плохие колоды (т. е. у них были более потные ладони) в течение десяти карт.  Однако они не начали подозревать, что колоды были подтасованы, пока не перевернули около 50 карт, и только после 80 карт они смогли полностью объяснить, как были сложены колоды.  Их липкие руки сигнализировали о подозрении задолго до того, как их сознание установило какие хорошие или плохие карты. Не удивительно, что опытные игроки в карты могут часто дистанционно определять какие плохие или хорошие карты у его противников.

И в подтверждении этих выводов прекрасный пример Брин Кенни.
 Кенни уже несколько лет регулярно участвует в турнирах суперхайроллеров, но свою покерную карьеру начал как онлайн-игрок.  Уроженец Лонг-Айленда, штат Нью-Йорк, начал играть в сит-н-гоу со своими друзьями еще в старшей школе и впервые создал онлайн-аккаунт на имя своей мамы, когда ему было 17 лет, а затем создал свой собственный, когда ему исполнилось 18.

 С этого момента покер полностью захватил его жизнь.  Через несколько недель он бросил колледж и начал профессионально заниматься покером, хотя еще не доказал, что является успешным игроком.  К счастью для Кенни он благодаря своей интуиции добился успеха и смог увеличить свой банкролл до такой степени, что стал играть в играх с самыми высокими ставками.

 Его переход к игре в безлимитный холдем произошел, когда друг предложил ему сыграть в Commerce Casino в Лос-Анджелесе.  Чуть более чем за месяц он смог заработать с 20 000 долларов до более чем 1 000 000 долларов, пройдя путь до самых крупных игр, которые предлагало казино.

И вот один из самых интересных моментов его игры. Стрессовые ситуации и большое наряжение привели к огромному снижению его жизненной энергии и потери интуиции.  В какой-то момент в 2016 году он заснул, думая, что на его счету 2,5 миллиона долларов, но проснулся, понимая, что у него долг на 2,5 миллиона долларов.  После этого он стал постоянно пить горячий шоколад с большим количеством острых специй, как американские астронавты, которые высаживались на Луну. И через шесть месяц он восстановил свои финансовые потери.


Человеческое зрение может показаться простым: глаз получает изображения, мозг их обрабатывает.  Но на самом деле у нас есть два пути зрения — один сознательный, другой интуитивный, — и в результате глаз видит гораздо больше, чем мы обычно осознаем.  Например, в результате явления, известного как слепое зрение, люди, ослепшие из-за повреждения головного мозга, все равно могут преодолевать полосу препятствий или распознавать эмоции на лице человека, даже если они не могут видеть их сознательно.  Их интуитивный зрительный канал получает визуальные стимулы, хотя сознательный зрительный канал — нет;  они знают, что происходит вокруг них, но они просто не знают, откуда они это знают.

 Пациенты со слепотой являются крайним примером, но они иллюстрируют феномен, с которым сталкивается каждый: мы поглощаем и сохраняем визуальную информацию, которая не проникает в наше сознание.  Джой Хирш, доктор философии, директор исследовательского центра фМРТ Медицинского центра Колумбийского университета, показала, что наш мозг с тревогой реагирует на изображения лиц, выражающих страх — даже когда такие изображения вспыхивают так быстро, что мы понятия не имеем, что видели их.  «Минодалина, которая играет важную роль в эмоциональной обработке, активируется в ответ на эти изображения, даже если они отображаются всего 33 миллисекунды — слишком быстро, чтобы их можно было зарегистрировать в нашем сознании», — говорит Хирш.  Эта реакция берет свое начало в наших самых ранних истоках: когда наши предки сталкивались с чужаками, те, кто быстро распознавал чувства и мотивы пришельцев, имели больше шансов выжить. Специальная психологическая подготовка разведчиков - нелегалов способствует развитию этой интуиции.

 Настройтесь: «Мы все обрабатываем вещи, о которых не осознаем сознательно — это чувство знания, которое использует более старую структуру мозга», — говорит нейробиолог Беатрис де Гелдер, доктор философии, которая исследует слепое зрение.  Но поскольку мы настолько зависим от нашего зрения, говорит она, мы не привыкли доверять своему интуитивному зрению.  «Если вы оказались в ситуации, которая заставляет вас нервничать, возможно, вы заметили причину для беспокойства, даже не подозревая об этом», — говорит Хирш.  «Внимательно следите за своими ощущениями». И доверяйте  своей интуиции



 Возможно, вы знаете, каково это — питаться морковными палочками и рисовыми лепешками.  Возможно, вы не знаете, что интуитивное питание (с учетом внутреннего измерителя сытости) с гораздо большей вероятностью приведет к здоровому весу, чем диета.  Оценив пищевые привычки 1260 студенток колледжа, Трейси Тылка, доктор философии, доцент кафедры психологии Университета штата Огайо, обнаружила, что те, кто полагался на внутренние сигналы голода и сытости, чтобы определить, когда и сколько есть, имели меньшую массу тела, чем у женщин, которые активно пытались контролировать свой вес посредством ограничения калорий.

 В другом исследовании, опубликованном в 2005 году в Журнале Американской диетической ассоциации, женщины, которые практиковали интуитивное питание в течение двух лет, сохранили свой вес и достигли более низкого уровня холестерина, более низкого кровяного давления, более высокой самооценки и более высокого уровня физической активности.  Вто время как женщины, соблюдавшие диету в течение того же периода, снова набрали вес, который им удалось сбросить, и не почувствовали никаких улучшений в своем физическом или психическом здоровье.  Дальнейшие исследования показали, что люди, питающиеся интуитивно, реже думают о том, как их тело видят другие, и с большей вероятностью тратят время на размышления о том, как их тело чувствует и функционирует.

 Настройтесь: чтобы стать интуитивным едоком, требуется готовность сидеть и слушать сигналы желудка.  Ешьте каждые три-четыре часа, прежде чем наступит сильный голод, и прекращайте, когда почувствуете себя сытым и полным энергии, а не сытым.  Представьте себе порцию, которую вы хотите съесть перед едой, и то, как она будет физически ощущаться после еды, — это еще один способ начать доверять своей интуиции.

 

 Есть причина, по которой мы говорим, что фальшивая идея не «проходит проверку на запах»: исследования показывают, что наш нос играет важную роль в некоторых наших суждениях, даже если мы не осознаем запахи, которые улавливаем.  В недавнем израильском исследовании мужчин попросили понюхать банку, содержащую либо свежие женские слезы, либо физиологический раствор.  Участники, почувствовавшие запах слез, оценили фотографии женщин как менее сексуально привлекательные, а когда исследователи проверили мужскую слюну, они обнаружили более низкий уровень тестостерона, что коррелирует со снижением агрессии.  Запах слез, возможно, физиологически побудил мужчин быть более заботливыми и умиротворяющими и меньше интересоваться сексом.

 Но ароматы не просто формируют наше впечатление о человеке;  они также могут влиять на наше поведение.  Исследования показывают, что определенные запахи побуждают покупателей задерживаться на товаре и даже могут заставить их потратить больше денег.  По данным одного исследования, проведенного в магазине одежды, запах ванили увеличил продажи женской одежды вдвое. Кстати, натуральная ваниль одна из самых дорогих специй в мире. И непременный атрибут в качественном шоколаде ацтеков и иезуитов.

 Настройтесь: хотя никто не нашел способа увеличить количество рецепторов в носу человека, новые исследования показывают, что запах пота (своего или чужого) может повысить чувствительность вашего носа (благодаря химическим веществам в стероидах, которые естественным образом вырабатываются с потом железами. Еще одна причина двигаться: сами упражнения временно улучшают ваше обоняние, потому что адреналин сужает кровеносные сосуды в носу, увеличивая поток воздуха через нос.  Обонятельные рецепторы, выстилающие внутреннюю часть носа, восстанавливаются примерно каждые три недели, но если вы живете в городской местности, загрязнение воздуха может повредить рецепторы, а это означает, что отпуск в сельской местности может временно повысить обоняние человека.

 

 Ваши способности к дедукции, разуму и познанию являются важными факторами вашего восприятия мира.  Но ваше суждение работает, даже когда вы не осознаете, как вращаются шестеренки, — и даже когда вы бессознательны. Все зависит от уровня Вашей жизненной энергии.



 Если бы вам пришлось угадать, легче ли воспринимать новую информацию, когда ваше внимание сосредоточено или когда вы отвлечены, вы бы предположили первое, не так ли?  Если так, то вы ошибаетесь.  В исследовании, опубликованном в журнале Nature Neuroscience в 2009 году, исследователи представили испытуемым серию абстрактных изображений.  Участники полностью сосредоточили внимание на половине изображений, но при просмотре остальных намеренно отвлекались на другую задачу.  Когда им снова показали изображения и попросили определить, какие из них они видели раньше, они лучше справились с изображениями, которые они просматривали, отвлекшись.  «Наш интуитивный мозг обрабатывает информацию, даже когда мы не обращаем на нее внимания», — говорит Кен Паллер, доктор философии, соавтор исследования.  «А когда аналитическая система мозга занята другой задачей, интуитивная система, которая превосходно улавливает суть сцены или ситуации, лучше справляется со своей работой».

 Точно так же Ап Дейкстерхейс, психолог из Университета Радбауд в Нидерландах, обнаружил, что отвлечение может помочь нам принимать более правильные решения.  В 2006 году Дейкстерхейс попросил участников исследования оценить четыре модели автомобилей на основе 12 переменных.  Он обнаружил, что только около 25 процентов из тех, кому было предоставлено время на непрерывное обдумывание своего выбора, выбрали лучшую модель, по сравнению с 60 процентами людей, которых попросили принять спонтанное решение после осмотра автомобилей и последующего выполнения другого задания.  «Пока они фокусировались на чем-то другом, подсознание обрабатывало информацию и интегрировало ее в правильный выбор», — объясняет Дейкстерхейс.

 В следующий раз, когда вы столкнетесь со сложной проблемой, обдумайте варианты, остановитесь и сконцентрируйтесь на других вещах, а затем выберите первое решение, которое придет вам в голову.  Нажатие паузы в анализе дает вашему подсознанию необходимую полосу пропускания для фильтрации информации и получения правильного ответа.



 Образы вещей, с которыми вы сталкиваетесь в течение дня (этот щенок, мимо которого вы проходите на улице, реклама круиза по Карибскому морю, которую вы видите по телевизору), хранятся в вашем мозгу, часто разыгрываясь в виде гигантской смеси, пока вы спите (таким образом, сон, в котором вы выгуливаете своего пса).  Именно во время фазы быстрого сна ваш мозг связывает этот мгновенный повтор с другими важными идеями.  «Быстрый сон хорош для решения проблем и принятия решений, потому что ваш мозг собирает кусочки воедино и пробует новые альтернативы», — говорит Ребекка Спенсер, доктор философии, доцент кафедры психологии Массачусетского университета в Амхерсте.  «Вы получаете понимание, которое не пришло бы вам в голову, когда вы бодрствуете».  Быстрый сон также активирует эмоциональную область мозга, поэтому «в приоритете находятся вещи, которые наиболее важны для вас на уровне кишечника», — говорит Спенсер.

 Несколько исследований показали, что после быстрого сна наступают моменты ага.  В исследовании 2011 года, соавтором которого был Спенсер, испытуемых попросили провести эксперимент с азартными играми, в основе которого лежало скрытое правило.  Одна группа просмотрела задание, нормально выспалась и вернулась на следующее утро.  Вторая группа просмотрела задание, приступила к своим дневным делам и вернулась через 12 часов.  В два раза больше людей, которые спали между просмотром и выполнением задания, поняли правило, чем те, кто не спал.

 Дейдра Барретт, доктор философии, профессор Гарвардской медицинской школы и автор книги «Комитет сна», изучает, каким образом сны сами по себе могут дать практические идеи.  В одном из ее исследований более трети испытуемых сообщили, что сон о проблеме привел их к решению.  «Сны помогают нам оторваться от образа мыслей наяву», — говорит Барретт.  «Они позволяют нам видеть решения, которые не очевидны для нашего логического и сознательного ума».

 Не теряйте сон из-за трудного решения;  успокойтесь и позвольте своей интуиции проявиться.  Чтобы способствовать развитию снов, Барретт рекомендует «инкубацию сновидений»: запишите проблему и подумайте о ней непосредственно перед сном, а затем позвольте своему интуитивному решению проявиться с утренним солнцем.

Иезуиты для восстановления сна, снятия стресса, увеличения жизненной энергии и интуиции  рекомендовали Императорам, Королям  и Аристократам пить благоухающий горячий шоколад в сопровождении музыки флейты и арфы. Воздействие особого вкуса и запаха шоколада в сопровождении соответствующей музыки почти всегда приводило к прекрасным результатам - увеличении интуиции человека.